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リン
dium} 幅広い食品に多く含まれているリンは、カルシウムやマグネシウムと結合して骨の成分となる重要な栄養素です。 現代社会ではやや過剰摂取気味なので、食生活には気をつける必要があります。 *リンとは 主要ミネラルのひとつで、体内のミネラルのうち、カルシウムに次いで多いのがリンです。 リンの約80%は、カルシウムやマグネシウムと結合して骨の成分となっているため、人間の体には必要不可欠な栄養素です。 しかし、現代の食生活では不足することはあまりなく、むしろ過剰摂取気味です。リンは加工食品の添加物など、多く…
https://seesaawiki.jp/w/sapuriinfo/d/%a5%ea%a5%f3... - 2009年11月04日更新