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葉酸
edium} 野菜などの食べ物に含まれる葉酸は、胎児の健全な発育には不可欠で、妊娠初期には重要な効果・効能を発揮します。 妊娠中以外でも、とても大切なビタミンですので、サプリメントでも人気を集めています。 *葉酸とは 8種類あるビタミンB群のひとつで、野菜の葉っぱなどの食品に多く含む栄養素です。 妊娠中にしっかりと摂取することで、お腹の赤ちゃんの神経管閉鎖障害と呼ばれる病気にかかるリスクを大きく低減される効果があることから、厚生労働省からもしっかりと摂取するよう呼びかけがあるような大事な栄養素です。 ま…
https://seesaawiki.jp/w/sapuriinfo/d/%cd%d5%bb%c0... - 2010年01月31日更新