CD結果�Α�次回CDは12月５日９時から
11月28日（土）の練習会�Δ了臆端圓麓，里箸�りでした。
オヤジ・・・二村、渡邊
５期 ・・・國田、坂口
９期 ・・・丹羽
10期 ・・・杉浦
３週間ぶりの練習となりました。あいにくの少人数ですが、中身の濃い練習で充実感いっぱいです。
＜練習メニュー＞
�ヽ銅�ストレッチ
�▲薀鵐僖�
��グリッド(ポップ＆ガット)
�ぅ好�リューパス練習
�ィ佳丕�
�Ε�ックキャッチ
�Д妊�フェンスタックル
�┘劵奪函�ラック＆オーバー＆ピック
��ヒット＆モール＆パス
��ストレッチ
次回は12月５日（土）９時から昭和高校グラウンドです。10時半まで練習し、10時半から市内県立大会(昭和−明和)の観戦及び支援（ウォーターボーイ、メディカル、タッチジャッジなど）を行います。（渡邊）
オヤジ・・・二村、渡邊
５期 ・・・國田、坂口
９期 ・・・丹羽
10期 ・・・杉浦
３週間ぶりの練習となりました。あいにくの少人数ですが、中身の濃い練習で充実感いっぱいです。
＜練習メニュー＞
�ヽ銅�ストレッチ
�▲薀鵐僖�
��グリッド(ポップ＆ガット)
�ぅ好�リューパス練習
�ィ佳丕�
�Ε�ックキャッチ
�Д妊�フェンスタックル
�┘劵奪函�ラック＆オーバー＆ピック
��ヒット＆モール＆パス
��ストレッチ
次回は12月５日（土）９時から昭和高校グラウンドです。10時半まで練習し、10時半から市内県立大会(昭和−明和)の観戦及び支援（ウォーターボーイ、メディカル、タッチジャッジなど）を行います。（渡邊）
2009年11月28日(土) 15:01:12 Modified by watanabe_katsumi