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ウルイ

春の山菜。クサスギカズラ科。葉菜類。春。山菜。
天ぷらや味噌汁の具に使われる。

表記ブレ

うるい・オオバギボウシ・大葉擬宝珠・ギンボ
うりっぱ・ウリッパ・

種類

  • 雪うるい

栄養

  • 多糖類

選び方

  • 軸の白さ
  • 葉先のみずみずしさ

保存方法

  • 密閉容器に入れて冷蔵庫へ
  • 冷凍も可

調理例

  • 天ぷら
  • ごま和え

生産

  • 山形

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