広島市で活動するバスケットボールのクラブチーム修道隼のHPです

20120406(金)

ナガヤマレポ
人数:13人
メニュー:アップ、対面シュート、オール3対2、クオータ3対3、5対5
今日でとりあえず田中氏最後の練習でした!なのに怪我しました自分残念。
内容としてはメリハリがなく、みよっておもしろくない感じでしたかね。
とりあえず試合に向けて練習試合で切り替えを重視して内容のある練習試合にしましょう。

20120407(練習試合)

ナガヤマレポ
市工との練習試合お疲れ様です!
前半はミドルの精度がかなりよくオフェンスリバウンドを取らなくても点をよく取れていたと思います!後半は逆に点こそ中々取れなかったのですがチームとして機能していたと思います。
今週は夜勤の為練習に参加できませんが練習試合後に話し合った内容をもう一度確認し直し練習に勤しんでください!!
自分なりにスクリーンのやり方まとめるんで次の練習の時にやってみましょう!!

20120413(金)

人数:8人(ハル、アライシ、タグチ、アズマ、マガタ、オク、アベさん、むねちか)
メニュー:シュート、2面→2対1、1対1、2対2、3対3
いやー疲れた。

20120418

人数:8人(ナガヤマ、アズマ、マガタ、オク、アベさん、ホリ、マスモト、むねちか)
メニュー:シュート、2面→2対1、1対1、3対3、4対4
この日もちょっと少なかったです。
よく走った気がする。

20120425

人数:11人(ダサイ、シンタク、ヨシダ、アベ、ホリ 対 アズマ、マガタ、オク、ハル、フジカワ、むねちか)
メニュー:フットワーク、シュート、2面、3面→3対2、3対3、ゲーム
ゲームは上記混成チームでやりました。
全体感はともかく、個人的には、ディフェンスで、受け渡しのミスなどで隙ができて、ダサイのワンドリシュートをやられまくった。
もうちょっと間合いをつめないと簡単に打たれるので気をつけんとなと思ったです。抜かれても横をついていければ、みんなで守れるので。

20120509

ナガヤマレポ
人数:9人
メニュー:対人シュート、二線、三線から3対2、クォーター2対2、オール4対4
最近人数少なっもっと練習参戦望む。
やっぱり連休明けとあってみんな体力なかったですね。
体力つけて次の試合に望みましょう。

20120518(金)

アズマレポ
人数:7人
メニュー:フットワーク、ランニングシュート、シューティング、2メン⇒2対1、3メン⇒3対2、3対3
金曜日だったので集まらず。相変わらず人数減ってます…。
走る事を主体とした練習内容にしました。

20120523

ナガヤマレポ
お疲れ様です。足首痛いっす
とりあえず病院行きます。

人数:10人(ダサイ、オク、ナガヤマ、アズマ、アベさん、ホリさん、マガタさん、ルパン、藤川さん、私) + 堀さんのお連れさん(得点とタイマーありがとうございました)
メニュー:アップ、対人シュート、2メン、クオータ3対3、オール5対5
久しぶりに5対5出来ましたねメンバーはバラバラでやったんですけど中々接戦でした。
あまりチームプレーというものが無かったんで人数集まってる時は進んでそうゆう練習に取り組みましょう。
とりあえず来週の土曜は練習試合なんでメンバー皆集合求む(`Д´)/<集合!!!λλλ.....

20120530

練習試合前でした。
練習あったよ。スモールラインナップでのフォーメーションの練習したはず。

20120602 (練習試合)

4月に続き、市工と練習試合を行いました。
個人的には、人数が集まってホッとしました。
ただ、雰囲気よくなかったですね。
スモールラインナップを試したが、リバウンドで苦戦し辛かったですね。

20120606

人数:9人(アズマ、オク、ルパン、藤川さん、私 対 キダニ、アベさん、ホリさん、マガタさん)
4対4は上記メンバで実施。
4対4だから、修道隼若いの2人で速攻でどうにかなるかなと思ってたら、キダニ&阿部さんリバウンドが強く
速攻が出せず苦戦。また、離して守られドライブしようにも中が狭い。
そんなわけで、3点で攻めてどうにか逆転。

20120613

ナガヤマレポ
人数:11人(ナガヤマ、シンタク、アズマ、オク、私 対 あらいしさん、ルパン、フジカワさん、ホリさん、ワカさん、マガタさん)
メニュー:アップ、対人シュート、対面シュート、オール3対2、クォーター3対3、5対5
今週も人数ぎりぎりでしたね意識高めてゲームする為にも最初から最低10人はほしいとこですね。なんでもっと人数ほしいっす。
ゲームの内容なんですが新フォーメーションまだ動きがままならないとこは多々ありますがもう少し話を詰めればうまくいきそうな気がします。どっかのタイミングで呉とかで練習やりたいですね。
でも一試合通して使える戦術ではなさそうな気がしますね…。まぁそこら辺は臨機応変に行きましょう。
みんなもなんかあったら書き込むなり練習の時言ってくださいな。

アズマコメント
新フォーメーション煮詰めていきましょう。
個人的には、コートを広く使う事とスクリーンの質を向上させる事に着目してますが、
これは他のフォーメーションにもプラスに働く事だと思います。他にも課題は山積みですけどね…笑
ディフェンスリバウンドが取れないちびっ子メンバーだと、オールコートプレスって選択肢が浮かび上がって来ます、
そぉならないようスクリーンアウト頑張ろうちびっ子!

私コメント
3対3久々にドリブルなしやりましたが、ドリブルありのときよりも、きちっとできた気がしました。
新フォーメーションはまだ慣れてないです。セットの時、ポイントガードの手離れが悪いような気がしました。せっかく2ガードにしてるんでパスでつないで早いタイミングでオフェンスを開始したほうがリズムに乗るのではと感じました。
個人的にはアズマにスクリーンにいくタイミングなのに中に入ったりなど、周りが見えていない、スクリーンの意識がないプレイが何度かあったので、3対3の練習等を通じでもうちょい判断よくしないとなと思いました。
個人的にはフリーで3点を2本打って両方外してしまった。タイミングは悪くなかったと思ったのですが、ちっちゃくてリバウンドが取れないので、早い展開の中でも、しっかり決めないとダメねと思いました。
ディフェンスは、個人的には、オフェンスリバウンドに入られすぎました。こういうミスでリバウンドをものにできないので、ゴールに近づける前にきちっと対処しないとダメじゃと反省。

20120622(金)

人数:5人(アズマ、マスモト、マガタさん、私、おくれてアライシさん)
メニュー:ランシュー、ゴール下のパワーシュート各自10本連続IN、0度スイングからのミドルシュート(各自10本x2回、5メンにトライもうまくいかず、3線→3対2、ハーフ2対2、ハーフ3対2)
少ないなりの練習をやりました。最初は4人だったので、ランシュー後は、ゴール下は台形付近に置いたボールを取ってしっかりとシュートすることに。1人がずっとシュートし周りが球拾い、球セット。10本連続IN。アズマ提案。
0度スイングからインサイドフットでミートしてシュートはマスモトさん提案。
アライシさんここで登場。
5メンはタグチ監督(ではなく選手)が練習に取り入れるべきではといってたのでやってみましたが、混乱しておわりました。フフフ。
3線から3対2は普通にやりました。3対2でハーフを超えたのち真ん中のプレイヤーがサイドにパスした後3点〜フリースローのあたりで止まったままになっていることが多く、ゾーンで簡単にまもられる傾向があるので、真ん中のプレイヤーは逆サイドに切れポジションチェンジし展開を図るべきではとアズマが提案。ちょっと練習してみました。基本的にはよさそう。
2対2はハーフでやりました。スクリーンはスクリーナーがとまるまえにうごいてかからないことが多いのでそれを意識して実施。
3対2はハーフで。前の反省を生かしつつ実施。(ただ、別のチャンスを逃すという攻め気の問題の指摘がありましたが。あと、トップがパス出したあと、パスランで中に入るのもパターンとしてありではという意見もあり。その際は仮にパスが入らなかったとしても最低限一人ポジションを取り抑え、逆サイド側の人をフリーにできるのではといった意見もありました(アライシさん)。また、その際、逆サイド側はどう動くべきか?という議論もありました。トップのポジションがあくので、そこに動き、パスをもらうか、あるいは ゴール下も空きそうなのであくまでそこを第一に狙うか。アウトナンバーなのにミドルシュートで終わることが多く、また、速攻時を想定するのであれば、ゴール下を狙ってもよいのでは?と話をしました。
しかし、速攻想定で練習するじゃったら3線→3対2やったほうがよかったかねぇ。
ま、これまであまりうまく攻めれていないとおもうので、トップはパス捌いたあと、サイドがレイアップに行ける感じじゃなかったら、逆サイドに切れポジションチェンジで次の展開をはかるのはやればよいのではと思います。

20120629(金)

人数:9人(アズマ、ナガヤマ、マガタさん、フジカワさん、アベさん vs ヒデさん、オク、ルパン、私)
メニュー:アップ、ランシュー、ゴール下、対人シュート、2メン、3線→3対2、クォーター3対3、4対4
クォータ3対3は私的にはパスがめちゃめちゃですんませんでしたー。
それはおいといて4対4は上記メンバでやりました。
競りました。最後までナガヤマ止めれず1ゴール差でナガヤマチーム勝ち。
私のほうのチームは、そうですね。ルパンがスクリーンかけてくれて、ヒデさんと2対2、オクをいれて3対3がそれなりにできて、
その点は良かったのではと思います。あとヒデさんがフォワードのポジションでうまく動いてくれてセットは形になったんではと思いました。私は要らん動きがおおかったかなぁ。あとはオクがもっともっとオフェンスに絡めるように、もっと早いタイミングでウィングでミートしにいかんとなぁと反省。

20120704

人数:11人(ルパン、ダサイ、シンタク、私、フジカワさん←→ハル、マガタ、ホリさん、アズマ、ヒデサン、アベさん)
メニュー:ランシュー、2メン、3線→3対2、クォーター3対3、5対5 かな?
私、アズマ遅れて参加。
5対5は上記な感じ。試合来れる人で最初2回くみました。あと2回は、ハルとフジカワさん交代で。
で、うーん。かみ合ってなかったですね。
ハルが入ってからディフェンスが安定し、ゲームになりました。最後はやっと1本勝てた。
ま、でも、この日練習できてよかったです。
試合、頑張りましょう。

20120713(金)

レポなし

20120718

レポなし

20120725

レポなし

20120801

レポなし

20120808

ナガヤマレポ
人数:11人
メニュー :アップ、対人シュート、対面シュート、三線から三対二、クオータ三対三、ハーフ5対5、オール5対5
ゲームでは合わせの意識をみんなで持ちやりました!
内容的にはまだまだ繋がりはないですが動こうとする意識はあったんでよかったかと思われます!
ただ雑なパスなどが目立ったような気がする為そこは徹底的に治していきましょう

20120822

人数:12人 (藤川さん、ルパン、ハル、東、田才、新宅、ひで、マガタ、ホリ、田才のつれ3名)
メニュー:フットワーク→対面シュート→3線から3対2→1/4の3対3→1/2の5対5→ALLの5対5

1/2とALLの5対5は修隼とその他でやりました。
「修隼」藤川さん、ルパン、ハル、東、田才、新宅
「その他」ひで、マガタ、ホリ、田才のつれ3名
その他のメンバーで2-1-2ゾーンとマンツ-を切り替えて練習し、以降同メンバーでゲーム。
「その他」はボコボコにやられるかと思ったけど、ゾーンがはまり、以外にも接戦に。
ゾーン対策でPGがウィングまで降りて、エンドへパスをさばくのと、ハイポのCへ入れることをやってみたらと、
アドバイス後、ボールが回り出しいい感じに。やっぱりC(ハル)にボールが入ると、外がフリーで打てる。

20120831(金)

人数:6人 (ハル、ルパン、東、まがた、ほり、ひで)
金曜日は鬼門か

20120905

10人 集まらず

20120912

人数:9人+1人 (ながやま、るぱん、けんし、わたし、おく 対 あずま、ひでさん、まがたさん、ふじかわさん+となりでマツダの練習に参加してたすけっと9時まで参加)
5対5は上記で、助っ人抜けた後はけんしが、相手チームにいき4対4
ナガヤマチームは、5対5は3回目が体力が切れてひどかったが、全体感としては、動いてスペースを作ってそこに空いた人が入って、空いたら打ってといった感じで、まぁまぁでは。

20120919

人数:9人 (ハル、ダサイ、ルパン、東、わかさん、まがた、ほり、ますもと、ひで)
東、21:00前に到着ッ。
メニュー:フットワーク、ランシュー、対面シュート、2メン、1/4 3対3、ALL 4対4

20120928(金)

人数:8人 (ハル、みおぼえある人、前もこられてた若い子、ルパン 対 ハル、おく、見覚えあるセンター、私め)
私、20:50に到着ッ
メニュー:ちゃんと練習したようだ
オール4対4は、相手はハル、若い子の速攻とミドル中心、こっちは奥の速攻ストップジャンパーと、あとはひでさんにスクリーンかけてミドルで対抗。もうちょっとセンターの方にスクリーンかけてもよかったかな。

20121003

人数はわすれたが、私が遅れてきた割に、練習仕切り屋さんをやることとなったので、人が少なかったかと。

20121010

人数:11人 (ルパン、フジカワさん、ダサイ、シンタク、ナガヤマ、私 vs ヒデサン、マガタさん、ホリさん、ワカさん、たぶんChipsの方
メニュー:ちゃんとやったとおもわれる。
5対5は上記通り修道隼vsその他。修道隼私が疲れて2回ほど休憩をもらったが、さすがにビッグマン3人はバランスがわるかったか。
競ってしまった。
あと、フロアバランスが悪く結果いいオフェンスにならないこともあったような…。いや、私がらみでも2回ほど動き方ミスったと思ったので…。
もちろんいい時はいいんだけど。

20121017

人数:3人 (ひでさん、Chipsの方x2名)
すみませんでした。

20121024

人数:9人 (藤川さん、ルパン、ハル、ナガヤマ、ひでさん、マガタさん、ワカさん、Chipsの方、私)
メニュー:フットワーク→ランシュー、対面シュート→3線から3対2→1/4の3対3→ALLの4対4
ALLの4対4は、メンバを1人ローテーションしながら実施。
私がいたほうは、ナガヤマ、Chipsの方、マガタさん、私、フジカワさんあたりが
メンバで出入り。得点源ナガヤマにいい感じでボールが入れれず、タイミングをずらすんじゃなくて
正直な一対一になっちゃったのがまずかったかなぁとあとから思いました。スクリーンをもうちょっと
やればよかったかなぁと。

20121031

人数:8人 (はる、ださい、わたし、ひでさん vs るぱん、あらいし、まがた、あずま)
メニューは忘れましたが、一式やった気がします。
4対4は上記通り。10点マッチで実施。
久々あらいしさん相変わらず神がかった確率でシュートをねじ込む。
全体感としては、なんどかやるとさすがにばて、リバウンドがハル、ひでさんがいると有利で速攻で終わってしまうようになり、
最後の2回は、ひでさんとルパン交代。最後の2回は競った

20121107

人数:13人 (はる、ださい、おく、ながやま、しんたく 、ケンシ vs わたし、ひでさん、るぱん、まがた、わかさん、ふじかわさん、Chipsの人)
私が来たころには、3線→3対2をやってました。3対3、ゲームと続く。
ゲームは、人がそろったので、若手+ハルの修隼スタメン vs おっさんとゲスト(というかおっさんばかりだが)でやりました。
あ、でも 修隼から1名常におっさんにはいってもらいました。
おっさんチームは、2クォータで、ディフェンスのかなめのヒデさんがローテーションにより抜け、リバウンドが全く取れず突き放される。あとは、なんどかの残念なミスを除いてはまぁまぁで、こっちにナガヤマ、ハルが入ったときはリバウンドが計算が立ち、最終的に同点。オクもケンシもこっちに入ったほうが点にからめたような…。まぁ私なんかはどうやったら彼らが得意な形でボールがつなげて点を取ってもらえるかしか考えてなかったし。
さて、修隼チームは、うーん。リバウンドや、ミスに付け込んで速攻はよかったとおもうが、セットになるとディナイをやると球が回らなかったり、焦りすぎたのかパスが雑でターンオーバになったりとカラまわってたかなぁ。ま、頑張っていきましょう。

20121114

人数:13人+見学2名(フジカワさん、ダサイ)

20121128

それなりに集まったと聞きました。

20121212

人数:10人(はる、きだに、おく、Chipsのひと、わたし vs ながやま、あずま、まがたさん、るぱん、ますもとさん) + 風邪のフジカワさん
私が来たころは、…わすれた。3対3、ゲームをやったとおもいます。
ゲームは、全体感としては、悪くはなかったと思ったのです。私のほうはハルのスクリーンがよかったと思いました。ときおりフロアバランスが良くないときはあったと思いますが、ずっと悪いってのは続かなかったのではと思います。
最後まで競って楽しめたのでした。

20121219

人数:7人(はる、るぱん、けんし、ふじかわさん、まがたさん、ほりさん、わたし)
人が少なく20時ごろから開始。
2メン、2対1、1対1、3対3(クォータ、ハーフ)
をやりました。
良いプレイもあれば、ひどいプレイもあり、少ないなりに楽しくやりました。
来週は年内最後です。5対5したいですね。

20121226

人数:12人(はる、ながやま、ださい、しんたく、おく、わたし、ふじかわさん、まがたさん、ほりさん、わかさん、ホリさんつれ2名)
5対5は、最初3回は、修道隼対ゲスト、あとの3回はごっちゃで実施。
修道隼対ゲストは、2回目が速攻で突き放す展開に。3回目はじゃんけんでダサイが、遅れ且つ靴を取りに帰った私と交代。3回目は相手のゾーンがちゃんと攻めれたって感じじゃなかったかな。力まかせに点を取った感でした。
ごっちゃは、ながやま、ホリさんつれ2人(若い子、一人受験生で如水館行くとか)、私、マガタ、ださい 対 はる、おく、ワカさん、ホリさん、フジカワさん、シンタク。
初回がじゃんけんでナガヤマ休みで、12対0とかになってしまった…。ものすごい悪いって感じじゃなかったと思うが…。
2回目、3回目は、いい勝負ができたけどさすがに逆転はできんかったです。
2012年最後はゲームができてよかった。

20130109

人数:15名(ナガヤマ、ケンシ、マガタさん、Chipsの方、ホリさん vs キダニ、ひでさん、オク、オオシタさん、ルパン vs はる、フジカワさん、シンタク、みどりパンのひと、私)
メニュー:私が来たころは、3線→3対2、3対3、5対5
年始早々15名も集まり幸先のよいスタートとなりました。今後ともよろしく。

5対5は上記通りです。3チームで総当たりを2回とあと1ゲームできたですね。
私のいたチームは、最初の2ゲームはフロアバランスがよく、ハルに良いタイミングでボールが入り、それを高確率でいれてくれていい感じでした。そのあと3ゲームは悪い流れだったかな。
ナガヤマ、ケンシのところは、逆に最初はよくなかったが、後半は、スピードで勝負できた。
オクのところはコンスタントな感じだったと思います。

来週はないので、また体がなまりそうですが、市リーグに向け頑張っていきましょう。

そーいや、台形と、3点がついに新コートになった。
スポーツセンタの関係者の皆様ありがとうございます。

20130124

ナガヤマレポ
人数:15名
メニュー:アップ、対人シュート、二線、フリースロー、クオーター3対3、オール5対5
最近人数多くてありがたいです!
僕もこれから日勤ベースになりそうな感じなんで毎回参加できそうっす!

内容
ゲームでの感じなんですけど、修道隼的には速攻が決まり始めたらいい感じにゲーム展開ができそうですね。
でもセットになった瞬間にみんな何をしたらいいのかわからずに瞬間的な動きがピタッと止まってるのが現実かなと思います。
今後は誰が動き始めたタイミングで合わせの意識を持って行動しましょう!
とりあえず来週はあるんでみんな参加しましょう!!


20130131

人数:17名(ナガヤマ、ルパン、ムコウバラ、ダサイ、シンタク、オク、ハル、藤川さん、私 vs キダニ、ひでさん、オオシタさん、オオシタさんのチームのフォワードの人、ミト、ホリさん、2番ガードの人、マガタさん)

1月は人が多くて助かりました。
2月ですが、あまり体育館が取れなかったです。すんません。
さて、5対5は上記修道隼 vs ゲスト。
ゲストチームでかいメンバがあつまりました。
修道隼、リズムあまりよくなく、試合大丈夫かな?とおもいました。
一言でいえば、フロアバランスが悪く狭いところにドリブルやパスしようとしてミスが多い。バランスを考えて動かんとなと思いました。


20130210(日)

人数:15名(ルパン、ムコウバラ、アズマ、ハル、私 vs キダニ、ホリさん、ホリさん連れ(x2 ガードの人と学生の人)、アベさん vs ケンさん、UPSET 4名(イノマタさん、センターの方、赤い人、白い人)
メニュー:ランシュー、2メン、3対2、3対3、5対5

シニアメンバーたくさん来てくれました。ありがとうございます。5対5は上記通り。
キダニのところは寄せ集め感満載でちょっとつらかったですかね。すいません。
UPSET+ケンさんは、ケンさんガード+フォワード陣。イノマタさん相変わらずガンガンやってました。あとはタイミングがよいミドルと、ゴール下は体をうまく使って決めてました。
修道隼は、ポジションがはっきりして、全体感としてはバランスがよかったのではと思いました。
基本的にハルのせめるスペースを作り、うまくハルのところで優位に攻めれたのではと思います。
ただ、最後の回はひどかったけどね。
他、ムコウバラのミドル、ルパンの速攻のジャンパーとトレイラープレイが印象に残りました。アズマはPGに徹してパスファーストでやってくれてました。
私的には2回判断ミスり1つはムコウバラと同じサイドの0度にいってハルのローポストの1対1を邪魔したのと、のこり数秒の時に、トップでボールをうけとり、45度にパスすればよかったがそのまま3点を打ってブロックくらった…のがまずかった。
あとは、上のバランスを考えて動いたつもりにはなっています。久しぶりにシュートタッチがよく、満足しました。

20130220

ナガヤマレポ
人数:18名(ハル、ナガヤマ、ケンシ、ダサイ、オク、シンタク、アズマ、アライシさん、ナガサワ、フジカワさん+ホリさん、プロビx2、マガタさん、ラットの人?、キダニ、キダニつれ、ミト)
メニュー:アップ、対面シュート、オール3対3、5対5
人数多くてすぐゲームに移りました。今日の内容は良かったんではないかと思います!
速攻もよく決まってたし裏パスでの攻撃がよく通ってた印象!いいとこは引き続き継続しましょう!
課題はディフェンスかなと思います。長澤さんが言ってたディナイのディフェンスがまだまだ皆できてないような現実ですかね。。。
リバウンドも相手に取られる場面が多かったです。
まだまだ試合は折り返しなんで気合い入れて土曜むかえましょう!!!


20130306

ナガヤマレポ
人数:13名
メニュー:アップ、対人シュート、対面シュート、3線から3対2、5対5
ゲームの内容悪かったですね。練習終わり若いの4人で色々話してみました。
まだ皆の意識の統一が取れていないとの意見あったんで日曜の試合の前にきっちり話し合いしましょう!!
まぁ来れない人もいるんでその人達にはおいおい話をさせて頂きます!

20130313

20130320

20130327

レポートなし。
でも集まったようだよ。




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