目黒の結構老舗なヨガ教室です。
リセットヨーガという本を買ったら体験チケットがついてたので、
行ってきました。しかも、一ヶ月以内に入会すれば、入会金無料。
普通に体験もできますが、本を買った方が、DVDもついてるのに、普通の
体験代よりお安くてお得♪
で、体験内容ですが、リセットヨーガのDVDとほぼ同じ内容。
２０名弱の教室で、着替えはアコーディオンカーテンのむこうで。
人が多くなってくると、アコーディオンカーテンは開かれスタジオになるので、
はやめに教室についたほうがいいでしょう。
インストラクターさんは、基本的に前でポーズをとりながらカウント。DVDと
テンポもほとんど変わりません。
各人が体感するものなので、ポーズについて直したりしないそうです。
初めてだと正しいのか不安ですが、そのうち感じ取れるようになるとか。
じゃぁ、DVD見ておうちでやるのと変わんないじゃん・・・と思うのですが、
教室ならば、香りと照明とBGMと仲間が加わります。
かといって、生徒さんがフレンドリーというわけではなく、皆さん
真剣にとりくんでらっしゃいます。
インストラクターにはなりやすそうなイメージ。