つらつら日暮らしWiki〈曹洞禅・仏教関連用語集〉

【定義】

坐禅の際、その最初に行われる調息法の一。１回、大きく深呼吸をすること。欠気はあくび＝深呼吸のこと。なお、道元禅師は『普勧坐禅儀』（流布本）及び『正法眼蔵』「坐禅儀」巻にて、「欠気一息」を用いるが、『弁道法』では「挙体、数（しばしば）欠し」として、数回呼吸をするように促す。

目は須らく常に開くべし。鼻息微かに通じ、身相既に調えて、欠気一息し、左右揺振すべし。　『普勧坐禅儀』