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男性と女性のアナルの構造は非常に似ています。臀部の解剖学的観点では完全に並列化されているとは言えませんが、男性と女性で同様の位置に同様の刺激を受けられる対応した物があります。私たちのお尻は比較的同じですので、私たちはアナルプレイ中に皆同じ種類の刺激を楽しんで、同様のレベルの快楽に達することができます。

アナルセックス中に主に刺激されるのは肛門管と直腸です。 肛門管は人によりますが約2インチ(5センチ)の長さで、外括約筋と内括約筋で構成されています。 外括約筋（肛門あるいはお尻の穴）は最も外側の筋肉のリングであり、外見は折り畳まれた皮膚によって覆われている。すぼんだ外観をしています。肛門からすぐそばにあるのは直腸に通じる内括約筋です。

私たちは意識的に外括約筋をリラックスしたり緊張させたりできますが、内括約筋は自律神経系によって制御されます。つまり、その動きは不随意です。 あなたは、「私の肛門をリラックスさせてそれを挿入させることができたとしても、どうやって不随意な内括約筋を不快なく通すことができますか？」と疑問に思うかもしれません。2つの括約筋は並んで機能するようです。 あなたが外括約筋の力を抜くことができれば、内括約筋も通常それに合わせて緩みます。

肛門管は直腸から内外への出入口として働きます。 直腸は、結腸(大腸)から肛門まで続く長さ約9-10インチ(23〜26cm)の管です。 直腸はまっすぐな管ではありません。骨盤の横断面において、尾骶骨（尾骨）による直腸の湾曲は、寝台の上で弛緩する幼虫のように見える。 直腸は怠惰なS字型構造をしており、その構造の中には、筆記体のZの文字または曲がりくねった道のように水平に折り畳むいくつかの弁がある。 最初の構造曲線は、肛門管の後ろにはあまり位置していません。 これは、恥骨の周りに固定することによって直腸を支持する恥骨直腸スリングによって引き起こされる。 第2の構造曲線は、結腸に到達する直腸の上部にある。 直腸の構造曲線は、人から人へのサイズ、角度、および量が異なるスラロームバルブの微妙な曲率よりも、誇張され、解剖学的に一貫している。 アナルプレイで性的な喜びを得るためには、直腸の輪郭に慣れることが重要です。

骨盤の筋肉構造は、すべての性的刺激、特にアナルセックスに不可欠です。 あなたの下の骨盤と骨盤底として知られている領域は、性的刺激、性交、排尿、排便、および出産のために一緒に働く筋肉で構成されています。 エリアは菱形です。 トップポイントは陰核/陰茎のすぐ上の恥骨であり、下のポイントは肛門のすぐ後ろの尾骨であり、側点は膣開口部/陰嚢と肛門との間の隙間に平行に骨盤を満たす場所である（この領域は会陰として知られている）。

多くの人が括約筋の開閉を感じます。これは、肛門に非常に多くの神経終末が詰まっているためです。 感覚は神経を通って移動し、骨盤筋群全体にわたって圧力が感じられる。 骨盤内には図8の筋肉組織があり、肛門括約筋の周囲にはループがあり、性器周囲にはループがあります。


上部筋肉ループは、女性の陰核および膣開口部に直接つながる神経を冒す。 男性では、神経は陰茎の頭部、シャフト（球根または根）の基部の下の組織、および陰嚢の接続組織に接続されている。 生殖器と肛門ループが一体化しているため、肛門に触れたり、穿刺したりすると、生殖器全体に感覚が感じられます。 図8の中央の領域、会陰部はまた、生殖器および肛門ループの両方を通して感覚を送るために刺激することができる。



会話は、タントリックとドイストの性的瞑想/練習の大きな部分です。 それは間接的に男性の前立腺、女性のG-スポット、両者の性器の根を刺激する可能性があります。 男性の根は陰茎の基部の下の組織であり、女性では外側の陰唇および膣の開口の下の組織である。 この領域に注意を集中させることで、Figure-8と周囲の組織をまとめた筋肉のバンドで作業することで、性的なスタミナや性器の強さを高め、便尿や大便の失禁を防ぐことができます。 これらは、恥骨丘（PCまたは骨盤底）の筋肉と呼ばれ、 それらはオーガズムの間にリズミカルに収縮し、射精の排除に役立ちます。 PCの筋肉が強ければ強いほど、あなたのオルガスムはより強くなります。 PC筋肉の運動計画は、ケーゲル練習として知られています。

P-スポットおよびG-スポットは、男性および女性において射精液を生成する腺周囲の組織を実際に刺激することができる場所を指す。 多くの人々は、前立腺および傍尿道自体に関して、これらの用語を使用する。 これは技術的には間違っていますが広く受け入れられています。

前立腺は男性の性的快感の中で最も無視されている源であり、P-スポットによって作り出された感覚は潜在的に心が吹き、陰茎の快楽とは非常に異なるため、これは残念です。 このクルミサイズの腺は男性にしか見られません。 女性では、これは、尿道のスポンジに位置する羊水またはパラ尿道腺と呼ばれる。 前立腺は、直腸の真正面、膀胱の真下にあります。 尿道を包み込む。 その機能は、射精を助けるために体液を生成することであり、前立腺は覚醒中に体液とともに膨らむ。 この白い透明な液体は、精液の動きを潤滑し、尿道に残っている酸性尿から保護するために作られています。

前立腺は、しばしば肛門浸透の恐れから無視されるが、会陰部をマッサージすることによって間接的に刺激され得る。 他の形態の刺激の間にこの場所に対してしっかりと押すことは、多くの人に快楽でつまずかせるようなタンタルの性的技法である。 おそらく、あなたは直接的な前立腺刺激を必要とします。 人差し指で直腸の前壁（括約筋を2〜3インチ）で「ここに」来るようにして、この敏感な箇所を操作することができます。 前立腺は、男性が興奮したときにスポンジ状の質感を持ち、直腸壁内ではっきりと異なるようにする。 直腸内の刺激点は膣内のG-スポットの位置に類似しており、G-スポットは同様の生理学的目的を果たしているため、前立腺は「男性G-スポット」と呼ばれている。



G-SpotはGrafenbergスポットの略ですが、この女性器器の解剖学的に正しい名前はパラ尿道のスポンジです。 この勃起組織は恥骨のすぐ後ろにあり、前立腺のように尿道を囲む膀胱のすぐ下にあります。 その機能の1つは、膣内浸透の間に尿道を保護するための海綿質組織の緩衝ゾーンを作り出すことである。 G-スポットは、膣開口部の約2-3インチ後に膣の屋根をしっかりと押すことによって直接刺激することができる。 膣内のGスポットの表面は、女性に応じて、1桁の大きさから半額の大きさまでの範囲です。 覚醒中、この領域は流体で膨潤し、膣組織の残りの部分とは明らかに異なる質感を有する。

Gスポットは、肛門への浸透によって間接的に刺激され得る。 膣は、薄く柔軟な組織でできており、直腸の直前に位置しています。 肛門浸透によってもたらされる圧力は、Gスポット刺激を生成することなく、膣壁を通過する。 Gスポットは女性の射精の謎を解く秘密の鍵であるという評判を持っています*尿道腺のすぐ上の尿道に液体を分泌させるパラ尿道腺（Skene腺）の位置です。 尿道からは、透明または白色の流体を推進することができる。 これは女性の射精です。 これは、直接的なG-スポット刺激、強烈な陰核刺激、または両方のいくつかの組み合わせによって生じる。

すべての女性が射精することができるかどうか、あるいはGスポットを持っているかどうかは、科学的な議論が多い。 しかし、パラオーパススポンジの毛穴のサイズが広いことを示唆する医学的研究があります。 これは、若干の女性が、小さな孔を通してこの流体の顕著な量を排泄することができないことを意味する。 別の問題は、多くの女性が、性行為中に排尿を恐れるため、射精するという肉体的衝動に抵抗することです。 これらの女性が尿道を開くことができれば、射精液は尿とは明らかに異なることがわかります。






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