アネロスwiki

03-16-2015, 10:44 AM
neros

これが私の経験に基づいた意見である、と言ってこれを前書きとするつもりなのですが、しかし私が話そうとしているのはタントラのセクシュアリティが数世紀にわたり語ってきた原則です。

付け加えて私自身が特別な人間ではないことも経験的に知っています。私と同じことを経験し、私が以前話したことを使って成功した人がここにはたくさんいます。

だから、私がこの記事で提案していることを試してみれば、おそらく結果に満足するでしょう。

では、はじめましょう。

私たちは皆、肉体的にはまったく同じです。

前立腺の位置が異なっていたり、大きさが異なっていたりはしますが、しかし私たちはみな、とても似ています。

なにかしらの外傷的傷害がなければ、肉体的に我々はすべてスーパーオーガズムを持つ能力を持っています。

同じように、健康な機能を持つ性器を持つ男性は、正しく刺激すれば射精することができます。

しかし射精は簡単です。射精は私たちの大部分小さいころ偶然発見した本能的なことです。

この素晴らしい喜びは、私たちのマスターベーションのセッションの焦点になります。覚醒の構築に伴う小さな喜びはすべて見逃されます。

私たちは、性的に興奮したら完全に勃起してそれをしごくことに集中します。

私たちが年を重ねると性的パートナーを持ちはじめます。私たちの焦点は、彼女（または彼）に性的喜びを与えることにかわります。あまり早く射精したくないので、私たちはオルガスムを抑えます。

私たちは、スタミナを増やすためにゆっくりとマスターベーションをすることがあります。それはエッジングと呼ばれます。

でもやはり、これらのセッションは、勃起したコックと"射精したい"という衝動から始まります。


私たちは興奮し始めると下腹部外側、肛門、会陰、コックに起こる微妙な感覚をすべてを無視してごまかしてしまいます。それは射精やそこに至る快感に比べるとそれほどエキサイティングではないので、私達はそれをスキップし焦点を当てません。

そして、これがスーパーOになるとき問題が発生する場所です。

男性の肉体的な覚醒は、あなたが勃起するよりもだいぶ前から始まります。そしてスーパーオーガズムを作り育てるのはこうした感覚なのです。

あなたの身体はすでにスーパーオーガズムに必要な感覚をあなたに与えています。

あなたはただそれに気づいていないだけです。

これらの微妙な感覚を何年も顧みずにきました。あなたは興奮を急ぐあまり、あなたの下半身の痙攣や痛み、温かさの成長を無視してきてしまいました。

注意してください - あなたは興奮を急いでしまう。

セックスと伝統的なマスターベーションでは勃起を急ぎます。なぜなら、初期段階の興奮の構築プロセスには快楽がないと、あなたは誤って信じているからです。

ええ、これはスーパーOが隠れる場所です。

ほとんどの人は、男性は勃起したときに肉体的にしか覚醒していないと考えています。しかし、そうではありません。

セックスに関しては、私たち男性は身体から切り離されています。私たちは目標指向です - 私たちはオルガズムに向かって進みます。実際には男性に限らずそのような女性もたくさんいます。女性の多くは、前戯での覚醒の構築に夢中ではなく、ペニスが膣でのセックスに急いでほしいだけです。

しかし、スーパーオーガズムに到達するには、あなたの体にたくさん触れる必要があります。

人々がアネロスなしのオーガズムを味わうことができるのは、彼らがいまや(アネロスのおかげで)直腸や腹部の感覚に気づいているからです。

それらの感覚は以前は存在しなかったのではなく、気付かなかった感覚なのです。

別のコンテキストでの例を次に示しましょう。

あなたはヴィパッサナ瞑想について聞いたことがあるかもしれません。体の微細な感覚にあなたの注意を引き付けることがすべてです（たいていの瞑想はそうです）。

呼吸に気づくことは伝統的なエクササイズです。

今、私たちのほとんどは呼吸に気づいています。私達が呼吸に意識を向ければ、私たちは呼吸や胸部/胃の動きを知ることができます。

私たちは拡大などを感じます。

それは最初に感じることのできる感覚のレベルです。 私はこの瞑想をやったことがないので、これが私が感じることができるすべてです。

しかしより多くの人々が、それを練習すればするほど微細な感覚を感じると報告しています。彼らは呼吸するうち、上唇の上の空気の感じを知るようになります。肺にむかって喉を下りる空気の感覚に気づくようになります。

彼らの意識はより深くなり、以前は気付かなかった微妙な感覚を拾います。

こうした感覚は以前からありましたが、彼らの心は十分に集中していませんでした。

あなたの意識は多くに焦点を当てません。(たとえば)あなたの人生にとってあなたの心臓が鼓動する感覚を知ることは、本当に重要なこととは言えません。なのであなたの意識はそれに集中しません。そんなことよりも重要なことがあります。

任意の時点で集中するべき場所を選ぶため、RAS（Reticular Activating System）と呼ばれるものを使用します。

しかし何かに集中すれば、時間の経過とともにそれに気付くでしょう。そして、それに焦点を当てる時間が多くなればなるほど、あなたの日々の生活の中で意識が継続するようになります。

赤い車を買って以来、急にあなたの町に何台もの赤い車が走っているのに気づいたことがありませんか？それらの赤い車はいつもそこにあったのですが、あなたはそれらに集中していなかったのでそこのことを拾えませんでした。

直腸の腹部の感覚も同じことです。アネロスでのセッション中に直腸と性器に集中するのに時間を費やすことで、そこの感覚にますます気づくようになります。

私たちがスーパーオーガズムを構築するために使用する感覚は、いつもそこにありました。あなたは駆け抜けてしまっていたのでそれに気づかなかったのです。

もしあなたがスーパーオーガズムを望むなら、あなたは覚醒のより低い段階でプレイする必要があるでしょう。

そしてそこにある小さな感覚を楽しまなくてはなりません。なぜなら、それらの感覚は、セッション中最初は小さいですが、やがてより大きな喜びに、最終的にはスーパーオーガズムに成長するからです。

あなたがセッション中に（またはセッション外でも）感覚を感じていても、何も構築しない場合は、リラックスできていなかったり、感覚を精神的に増幅させていない可能性があります。

あなたのアヌスと身体のかゆみ・暖かさ・痛みなどは、必ずしもそれ自体で「覚醒する」というわけではありません。確かにペニスとは刺激の方法が違うのです。

あなたがオーガズムに達するかどうかを決めるのは、これらの感覚にあなたが精神的にどう反応するかです。

オーガズムの大部分がメンタルです。それがKSMOのようなものが働く理由です。

あなたがすでにアネロスが与えてくれるすてきな感覚のすべてを感じていたとしても、それらに注意を払うことなく、あなた自身が性的に気持ちよくなることを許せば、オルガズムに到達するのに苦労するでしょう。

だから、もしあなたが痙攣したり、震えたり、暖かくなったりしていると感じたら、それに注意を向けて、それがどれほど良い気分であるかを自分に伝えます。マッサージを楽しむような感覚でリラックスしてください。

オルガスムに到達しようとしている場合は、無理にそれらの感覚を強くしようとしたり、大きくしようとしたり、気に病んだりしてはいけません。

あなたの心と体はフィードバックループでリンクされています。あなた自身が覚醒していると言い聞かせればあなたは覚醒するでしょうし、興奮しているかのように振る舞えばあなたは興奮するでしょう。

これはあなたの直腸と下腹部の覚醒の意識を構築できるエクササイズです。

注意してください - 最初はあまり感じなくても落胆してはいけません。あなたの意識は低すぎるかもしれません。あるいは実際に知るために覚醒を構築することにあまりにも集中しすぎているかもしれません。

そして、時にはあなたは十分に感じられる正しいヘッドスペースにいないかもしれません。
例えば、昨日私は直腸のつかえを感じていくつかの小さなアネロスなしのオルガスムを得ていましたが、今朝は直腸と下腹に集中してみてもあまりそういった気分ではありません。どうして？ええ、私は今日の午後たくさんの仕事が残っており、ちょっとそれに気を取られています。

だから、ただそれを続けてください。

覚えておいてください - あなたは感覚を作りだしません。すでに存在しているこれらの感覚に気付くようになるだけです。

座ったり、寝るのに快適な場所を見つけてください。あまり構えすぎないでください。このエクササイズをあまりにも真剣に受け止めすぎると、おそらくあまり経験できないでしょう。

服を着ていてください。 裸になる必要はありません。

おへそ、直腸、ペニス、ボールまでの全領域をただ意識してください。

そこに集中する必要があります。

そのエリア以外のすべてのものは忘れてください。

あなたの心や思考は無視してください。肉体的な感覚に集中します。

興奮を立ち上げるため、自分の心にちょっと浸りましょう。

あなたが一番盛り上がるシナリオを選んでください。ファンタジー、倒錯した性癖、イメージ、なんでもよいですが急激に興奮を盛り上げるものです。

自身のコックをしゃぶり、口に射精しているもの、
隣人18歳の娘をファックする妄想、
誰かを孕ませるイメージ。

何でも構いません、あなたにとって最も汚れたファンタジー、本当にあなたにスイッチを入れてくれるファンタジーを選び、それを1〜3秒間思い浮かべます。

あなたが私と同じなら、突然そわそわと落ち着かなくなるでしょう。または興奮の盛り上がり。または「ファック、すごくホット」という衝撃。

あなたのコックはこの時点で弛緩してるでしょうが、あなたは少し興奮して覚醒しているように感じます。
あなたは熱狂し、硬くして自慰をしたいと感じるかもしれません。
あなたはお尻に電気のような衝撃を感じるかもしれません。または震えを感じるかも。

あなたが短くイメージしたことに対して、なにかしらの肉体的な反応を感じるでしょう。

強さは問題ではありません。肉体的な感覚を無理に得ようとしないでください。一番ホットなファンタジーを選んだら、それにはいくらかの反応があります（ただし軽度な）

これが集中してオーガズムを作り上げるであろう肉体的感覚の一種です。

それはいま現在、かなり "無反応"ではないですか？ それは、メンタルイメージを引き起こすだけの肉体的な反応です。

それは射精の直前や最中にあなたのコックをしごく強さに比べると何もないも同然です。

だからこそ私たち男性は、普段のセックスやマスターベーションをしているときにこれを見逃してしまうのです。

しかし、これらの感覚を意識し、自分自身を盛り上げることが、私たちを非射精オルガズムやスーパーオルガスムに導きます。

肉体的な反応があったらすぐに精神的なファンタジーを止めてください。 繰り返しますが、それがあなたの最もホットなファンタジー/性癖なら、数秒以内に肉体的な反応があるでしょう。

覚えていてください - 肉体的な反応といっても勃起を意味しません。あなたの覚醒が構築されていくとペニスは硬くなり始めますが、コックがわずかな硬さに反応する前でもたくさんの感覚があります。

今、その肉体的な反応に焦点を当て、それを楽しんでください。

いい感じです。

おそらく、あなたは会陰の痛みを感じます。

うずきを感じるかもしれません。

下腹部はどうですか？ 暖かいですか？

もしそうなら、それを楽しんで。

おそらく、あなたはコックの後ろに痛みや脈動を感じることができます。それはあなたの前立腺です。

血液があなたの下半身に流れ始めるに従って、これらの微妙な（またはそんなに微妙ではない）感覚を楽しみましょう。

これらの感覚はいつもそこにありましたが、あなたはセックスや自慰をしているときに、あまり「エキサイティングな」レベルの興奮を急いでしまいました。

ただ呼吸しリラックスします。

性的な方法でそれらを「楽しむ」のに悪戦苦闘しているなら、これらの感覚が性的環境によって引き起こされていると想像してください。あなたのボールの上でうずきを感じる場合は、たぶん、恋人の指がやさしくくすぐっていることを想像してみてください。

綿密なファンタジーを作りあげることをあまり気にかけすぎないでください - あなたは精神的にではなく肉体的に集中する必要があります。性的なやり方でこれらの感覚を楽しんでいることを確実にしたいだけなので、あなたに必要なのは若干性的な工夫を加えることだけです。

しかしほとんどの人にとって、これらの生殖器および肛門の感覚が性的幻想によって引き起こされたという事実は興奮を高める過程の感覚を楽しむのに十分です。

終わりに、これらの感覚こそが性的興奮です。いままであなたはそのことに気づきませんでした。

あなたがこの低レベルの覚醒を楽しんでいると、おそらくあなたのコックが硬くなっているのに気づくでしょう。

無理に勃起させようとしないでください。あなたの体がゆっくりと覚醒することを許容することこそ重要です。

だから、リラックスしてゆっくりとサイズが成長していると感じてください。

あなたはおそらくペニスに素晴らしい感覚を感じ始めるでしょう - うずき、液状の感情。

あなたはまた、あなたのコックがそれを上向きにプッシュするように、おそらくあなたのPC筋にいくつかの波と痙攣を感じ始めるでしょう。

ペニスが成長するにつれて、ペニス、会陰および肛門のすべての微妙な感覚に注目してください。そしてそれらがどれくらい気持よいか。

あなたはこれをずっと飛ばしてきました。この低レベルの覚醒がすごく素晴らしい感情を抱くだろうと誰が考えたでしょうか？

彼らは「オーガズム」な気持ちですか？ いいえ。 しかし、彼らは良い気分です。

覚醒は良い気分です。そしてそれはオーガズムを作り、育てる良い気分です。

腹部/生殖器の領域の感覚が消えている場合に限ってのみ、すぐに（文字通り1秒のフラッシュ思考/画像）気軽にあなたの最もホットなファンタジーを思い浮かべてください。しかし、あまりにも長い間ではありません。焦点は覚醒の肉体的感覚にあることを忘れないでください。

感覚そのものが戻ってくると、ファンタジーを考えるのを止め、覚醒の感覚に焦点を当てます。それはあなたを支えてくれる以上のものです - 覚醒の肉体的感覚、それ自体が覚醒していることを忘れないでください。

覚醒を「急ぐ」ようなポイントはありません。

マニュアル車のように考えます（アメリカ人のいうところのスティックシフト）。

手動で順番にギアを上げていく必要があります - 最初から4番目のギアにジャンプすることはできません。もしあなたがそんなことをしたら、車はエンストして最初からやり直さなくてはなりません。

同様に、ゆっくりにする必要があります。覚醒を無理にピークにしようとすると、あなたは覚醒を失いやり直しになってしまいます。

このエクササイズ全体を通じて大事な点は、覚醒の微妙な感覚を意識して楽しむことです。それはスーパーオーガズムを作り上げる感覚です。

急いでみたり、一段飛ばしにしてみたりすることは、あなたの覚醒を台無しにするでしょう。

あなたの会陰の小さな小さなぴくっとした動きから、大きくなるコックから、あなたの腹の暖かさまで、を通してすべてのステップ一つ一つが素敵に感じます。

あなたが我慢できないと感じる瞬間は、あなたがそれを台無しにするところであり、あなたは再びはじめから行わなくてはなりません。

1マイルを徒歩で進んでいると考えてみてください。 しかし、走ったり歩いたりするのではなく、できるだけゆっくりと忍び歩きしています。歩くのが遅ければ遅いほど気持ち良くなりますが、スピードアップした瞬間に再びマイルの始まりに戻ります。

さて、あなたはお尻にアネロスなしでこのエクササイズをしてきました。気が付きましたか？ - これはお尻にアネロスがあるとき、スーパーオルガズムを与えます。

私はまた、アネロスなしでそれを始めました、何を知っていますか？ - 私はミニオルガズムとオルガスムを得て、スーパーオーガズムの非常に近くまでいきます。
（アネロスなしのときはちょっとだけ焦点を合わせる必要があります）。

だから、この練習をお尻のアネロス無しでやってください。ゆっくりと、覚醒の積み上げるプロセスを楽しんでください

次回、アネロスありでセッションをします - 同じことをしてください。

注 - あなたが非常に覚醒していたとしても、アネロスなしまたはアネロスありのセッション中にあなたのペニスは再び弛緩するでしょう。そうなっても尻や体の感覚に焦点を当てるだけです。

勃起することはスーパーオーガズムにとって本当に必要なことではありません。あなたの勃起が萎縮して衰えても失敗したとは思わないでください。自分の体の中に気持ち良いものを感じることができれば、あなたは正しい道を歩いています。

私はこれが理にかなうことを願っています。多くの考えを1つの簡潔な投稿にまとめようとしました。質問がありましたら、以下のコメントでお知らせください。

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03-17-2015, 09:32 AM

Thanks for the kind words everyone.

An extra step I forgot to add:

私はこれを追記しました。元の記事を書いた後に私が気づいたように、これは私がやっていることです。

典型的には、あなたが構築している性的なエネルギー/興奮は、生殖器領域に集中する傾向があります。あなたがリラックスして呼吸すると、そのエネルギーは通常、あなたの体全体がエネルギーで鳴り響くまであなたの体を通って上昇します。これは、フルボディオルガズム（別名スーパーオーガズム）の前触れです。

しかし、あなたはこの覚醒があなたの体の上をうまく動くように助けることができます。その感覚が下腹部へと動くとシンプルにイメージに集中するだけです。その感覚は最初は微妙ですが、（少なくとも私にとっては）それが上に上がるにつれて、それは素敵な暖かさやうずきのように感じます。あなたはミニバタフライ（あなたが興奮しているときのような）のように経験するかもしれません。

典型的に私は下腹部にエネルギーを移動すると、私はそれを胸にも移動することができ、その時点で頭と腕と脚にも溢れていることがわかります。私にとっては、ひとたびエネルギーがアネロスセッションのあいだにあちこちで鳴り響きだすと、スーパーオーガズムが始まります。

注 - これで少し経験ができたら、胃の中にたくさんのエネルギーがあるときに、そのエネルギーをあなたが望む場所に向けることができます。昨日のように、私は約２分間の皿洗いの間に私のペニスにエネルギーを向けました、私のコックから溢れ出るかのように感じた。それは神のように感じました！

ギアチェンジの喩え話のメモ：

実際には、「ギヤを変える」ことは一切しないでください。 事実、あなたの覚醒は、セッション中の高原にとどまっているかもしれません。これはあなたがうまくやっていないわけではありません。 いくつかの人々のために、彼らの覚醒は同じままであるかもしれませんが、それを意識してオーガズムを持つだけです。

努力をすることなく、喜びに包まれてください。さらなる強さ、さらなる興奮し、より多くの快感を味わうために努力することは、それはセッションを打ち砕く我慢不足です。