＜材料＞

• カモミールジャーマン（ドライハーブ）。。。3〜5g
• 水。。。250ml
• ベタイン（保湿剤）。。。できあがり量の5％まで

＜作り方＞

1. お鍋に分量の水とハーブ入れて10分間くらい浸しておく。
2. 火にかけて沸騰したら弱火で10〜15分ゆっくり煮出す。
3. 冷めたらコーヒーフィルターやキッチンペーパーで濾して、ベタインを入れ溶かしたらできあがり。

できあがりの量は120〜150mlぐらいです。
使った感じは、まずカモミールのとても良い香りに癒されます。
ベタインは3％でも十分保湿できると思うなぁ〜
肌につけた時はベッタリというかもっちりした感じがするけど
すぐに肌になじんでさらさらしっとりになります〜
超かんどぉーです♪

カモミールの効能

炎症を抑え、防腐殺菌作用があるので、トラブル肌や風邪の予防（ティーとしてやうがいに）、入浴剤に使われます。

ベタイン

砂糖大根から水で抽出した保湿剤。保湿のほか、角層剥離剤（フルーツ酸より穏和なので某社が好んで配合している）として効果があるので、荒れ肌改善効果があるほか、シャンプーや洗顔料に配合すれば、界面活性剤の刺激緩和効果があり、髪の毛に柔軟性や弾力性改善に効果を発揮します。キューティクル保護作用があるので、特に業務用のパーマ剤にはかなりの確率で配合されています。

補足

ベタインと同じ保湿剤にグリセリンがあるけど、アルコールの1種なんで、アルコールに反応するあたしはベタインを使うことにしました。