89もライフハックは必要ない 
| 1章 企画・アイデア | 01 | 太さ1mmのペンでメモする | |
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| 02 | 「落書きシンキング」でアイデアを膨らませる | |
| 03 | 雑誌を破って仕事のヒントを集める | |
| 04 | 英語で画像を検索してアイデアを倍増させる | |
| 05 | アイデアノートをつける | |
| 06 | マインドマップでアイデアを引き出す | マインドマップとWikiがもうちょっと上手くマッシュアップできないかな。 |
| 07 | ランダム質問でアイデアを捻出する | |
| 08 | 「HACKS!ノート」でアイデア力を強化する | |
| 09 | 幸福の黄色いノートを使う | |
| 10 | ケータイのストラップにペンをつける | |
| 11 | 消せるボールペンで作業効率をアップする | |
| 12 | 過去の資料を読みなおす | |
| 13 | あえて欠落させて発想力を高める | |
| 14 | ノンアルコールビールを飲みながらブレストする | ←これが一番面白い。 |
| 2章 時間管理 | 15 | 耳で時間を正確に把握する | |
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| 16 | ストップウォッチで緊張感を高める | |
| 17 | 先送りしたスケジュールを把握する | |
| 18 | アラートシールを手帳に貼る | |
| 19 | 「ストリートビュー」で擬似訪問する | |
| 20 | 「Toggl」で仕事の生産性を認識する | |
| 21 | 集中力をマネジメントする | |
| 22 | インプロでトラブルに強くなる | |
| 23 | 朝の儀式を作る | |
| 24 | コーヒーを飲んでから昼寝する | |
| 25 | 目薬をさして集中力を取り戻す | |
| 26 | 眠くなったら社内を散歩する | |
| 27 | 駅の近くに勉強の「基地」を確保する | |
| 28 | 「BgbBoy」でカバン | |
| 29 | ソーラー充電ストラップでケータイを長持ちさせる | |
| 30 | 自己投資基準=70:20:10の法則を知る | |
| 3章 整理・収納 | 31 | ペン立てとテッシュを固定する | |
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| 32 | 自宅にちょっとした図書コーナーを作る | |
| 33 | 電源周りをケーブルボックスでものぐさ収納する | |
| 34 | 「ほこりトリ」でパソコンの画面をきれいにする | |
| 35 | 「マルチホルダー」で文具を携帯する | |
| 36 | 「出張セット」で忘れ物をゼロにする | |
| 37 | 書類はクリアファイルに時間軸で収納する | |
| 38 | 自分の「辞書」を作る | |
| 39 | スキャナーで書類をデジタル管理する | |
| 40 | 「SugarSync」で書類を自動的に同期する | |
| 41 | iPadでモレのない議事録を作る | |
| 42 | 「音声＋動画」で会議をしっかり記録する | |
| 43 | ACアダプターは３つ用意する | |
| 44 | 自分専用のマウスとキーボードを使う | |
| 45 | レシートの束を見える化してムリなく節約する | |
| 46 | 「ハック家計簿」で簡単にお金をためる | |
| 4章 読書・勉強 | 47 | 「読書キット」で隙間時間を有効活用する | |
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| 48 | 「ブックストッパー」で両手を自由にする | |
| 49 | 「ポインター」でほんの重要箇所を指し示す | |
| 50 | 「目次読書」でビジネス書を読みまくる | |
| 51 | ライブの威力を読書に取り入れる | |
| 52 | 暗くても読めるブックライトを携帯する | |
| 53 | バーコードスキャナーで「クラウド本棚」を作る | |
| 54 | 本の目次を縮小コピーして「格納庫」にアクセスする | |
| 55 | 自分だけの専門辞典を作る | |
| 56 | 文章のリズムを感じながら電子書籍を読む | |
| 57 | 最強のブックナビゲーションで本を「連想」する | |
| 58 | 「仮説と検証」ｘ「目次読書」で時間を短縮する | |
| 59 | 昔、感動した本を改めて深く味わう | |
| 60 | 「TED」で世界最高峰のプレゼンを学ぶ | |
| 61 | 「THIS IS IT」をリーダーのテキストにする | |
| 62 | 理想の「師匠」を決める | |
| 5章 自分ブランディング | 63 | 休日の自分を表現した「もう１つの肩書き」を作る | |
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| 64 | 「会社の名刺」と「個人の名刺」の２枚を差し出す | |
| 65 | 「誕生日辞典」で初対面の人と会話を弾ませる | |
| 66 | 人脈はお昼休みに広げる | |
| 67 | フェイスブックでリアルなコミュニティを盛り上げる | |
| 68 | Twitterでチームの一体感を作る | |
| 69 | 「Fousquare」でライフログをつける | |
| 70 | 写真をプロレベルに仕上げて共有する | |
| 71 | 「Klout」自分の影響力を把握する | |
| 72 | 応援メッセージ「テプラ」する | |
| 73 | 天才たちの映像を見てやる気を出す | |
| 74 | 小さな幸せをいつも携帯する | |
| 6章 リラックス | 75 | 五感でリラックスをデザインする | |
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| 76 | 「USBアロマ」でリラクゼーションを会議をする | |
| 77 | 観葉植物で感情をコントロールする | |
| 78 | キャンドルを傍らに置いて心を落ち着ける | |
| 79 | 小鳥のさえずりでストレスを軽減する | |
| 80 | オフィスで茶会を楽しむ | |
| 81 | 出勤前に一駅分歩く | |
| 82 | イライラした時は神社を歩く | |
| 83 | ジューサーで野菜を手軽に摂る | |
| 84 | デスクワークをしながら腰のコリをほぐす | |
| 85 | オフィスで「簡単ストレッチ」をする | |
| 86 | 楽器演奏で気持ちを豊かにする | |
| 87 | プチ園芸で平日の疲れを癒す | |
| 88 | きれいでおいしい蒸留水を常備する | |
| 89 | 朝、１杯の水で体調をコントールする | |
