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タグ検索で消費は1件見つかりました。
ウォーキングの消費カロリー
しどれくらい歩くとどれくらいのカロリーが消費されるのでしょうか?以下にウォーキングでの消費カロリーと他の行動との消費カロリーを比べてみましたので参考にしてみてください。表記されているカロリーは60分行った場合の消費カロリーです。 ・ウォーキング:300kcal ・ジョギング :420kcal ・水泳 :360kcal ・自転車 :140kcal ・徒歩 :160kcal ・エアロビクス:300kcal ・お風呂 :160kcal こう見てみると、ウォーキングとエアロビクスが同じとい…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%a5%a6%a5%a9%a1... - 2009年08月09日更新
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