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タグ検索で消化不良は7件見つかりました。
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https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%a5%c8%a5%c3%a5%d7%... - 2014年12月24日更新
1週間続けること
トレーニングで痩せようとしてもなかなか簡単に痩せることが難しいのは皆さんご存知でしょう。 それに比べ酵素ダイエットはかなり楽に痩せることができます。 酵素ダイエット＝置き換えダイエットです。 １日３食の中でできるだけ朝食を酵素ドリンクに置き換えましょう。 朝は栄養素をしっかり摂取して、代謝や排泄に心掛ける必要があるからです。 酵素飲料は、人間の体で消化や吸収の役割をする食材から酵素を抽出して凝縮しているので、少量でもたっぷり酵素を補給する事が出来るドリンクです。 今までダイエットが続かなかった…
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/1%bd%b5%b4%d6%c2%b3... - 2014年09月11日更新
やり方、実践方法
酵素ダイエットをスタートする前の段階で、身体を慣らせてあげる期間が「準備期間」です。 この準備期間をしっかり行うことで、新陳代謝が活発になり、脂肪を燃焼しやすい体質に変化していきます。 準備期間としては、3日間〜7日間（1週間）程度が理想です。 1日、2日程度だと、身体がまだあまり変化していません。 この3日間〜7日間の長さの差は、現在の食事と準備期間での食事との差です。 それほど大きな差がない人は短くてもいいですし、全く逆な食事を今まで取っていた人は長めに期間を取ったほうがいいということです。…
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%a4%e4%a4%ea%ca%fd%... - 2014年09月11日更新
酵素ダイエット効果
酵素ドリンク ダイエットは酵素を取り入れて健康的にダイエットすることを目的としています。 太りすぎや肌荒れ、冷え性、肩こり…あらゆる体調不良の原因は、実はあなたの体内の酵素が不足しているからかもしれません。 酵素を積極的に取り入れる事によって、消化器官である胃腸の活動を元気にしてくれ免疫力もアップをします。 身体の代謝が高まり、血液がサラサラになる事で、様々な病気のリスクを抑える事も出来ます。 腸内の環境を整え、宿便を排出させるのでダイエット効果も高まります。 酵素ドリンクは食前の空腹時に摂取…
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%b9%da%c1%c7%a5%c0%... - 2014年09月11日更新
お酒
*お酒の飲みすぎは酵素が減る？ 肝臓は体内に取り込まれたアルコールをアセトアルデヒドへと分解し、さらに酢酸から炭酸と水へと分解され、最終的には対外に排出されます。 この作業に使われるのはアセトアルデヒド脱水素酵素と呼ばれる酵素です。 さらに分解しきれないほど多量にアルコールを摂取した場合には、ミクロゾームエタノール酸化酵素と呼ばれるまた別の酵素が消費されることになります。 このミクロゾームエタノール酸化酵素が消費され続けると肝障害となるリスクが格段に上がると言われています。 お酒は適量が一番ですが、飲み…
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%a4%aa%bc%f2... - 2014年09月08日更新
免疫力アップ
やガンや心臓病、脳卒中など深刻な病気も、消化不良や腸内環境の悪化が引き起こしているという考えが存在します。 最近の研究では、免疫機能のほとんどが腸管に存在することが明らかになりました。 腸の状態が良ければ免疫機能は向上すると考えられています。 腸内環境を良好に保つものが酵素です。 免疫機能が十分に働くためには善玉菌がたくさん存在しなくてはなりません。 その善玉菌を作り出すのが酵素なのです。 …
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%cc%c8%b1%d6%ce%cf%... - 2014年08月30日更新
酵素が不足するとどうなるか？
**消化不良が引き起こす不調 酵素が不足すると、消化不良を起こしやすくなります。消化不良で胃もたれを起こしやすくなるだけでなく、きちんと栄養が吸収されにくくなったり、血液にも弊害が起こります。また、太りやすくなったり、便秘をします。''&color(#ef007c){ダイエットを繰り返しても痩せない人や、便秘でお悩みの人は酵素不足}''かもしれません。お肌の調子が悪い、風邪を引きやすくなった、酒が弱くなったということも酵素不足で起きます。高血圧、抜け毛、不妊なども一見、酵素に関係なさそうなことも実は関係…
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%b9%da%c1%c7%a4%ac%... - 2014年08月27日更新