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zaiyakenshi 2024年07月10日(水) 15:07:58履歴
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編集者が施設警備業務と日常生活で使用している護身術で、日常生活における護身の考え方と身のこなし方ならびに、相手を振り払うのに適した技で構成されています。
これらの技は5年以上ブランクのある方や全く未経験の方でも比較的習得しやすく、かつ鍛錬も一人でやりやすい様にしてあり、しっかりと鍛錬していれば日常生活における対人トラブルならばある程度まで対応出来るので参考にしてください。
これらの技は5年以上ブランクのある方や全く未経験の方でも比較的習得しやすく、かつ鍛錬も一人でやりやすい様にしてあり、しっかりと鍛錬していれば日常生活における対人トラブルならばある程度まで対応出来るので参考にしてください。
身を護る為の基本的な考え方や立居振舞を記してます。
護身術を使う上での基礎鍛錬方法を記してます。
護身術を使う上での基本戦術と基本技を記してます。
心理的護身術(会員様限定) ![](https://static.seesaawiki.jp/img/usr_second/common/icon_pen.gif)
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総務省消防庁における一次救命講習に準じた応急処置術です
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