浜名式護身術目録

この護身術は、編集者が業務と日常生活で使用している護身術と一次救命法をまとめたページとなります。初級編では法令による正当防衛の成立条件に沿った基本、基礎体力作り、初歩的な技をまとめます。

用法

①相対者に向かい合う手で掴まれた際、掴んでる手の手首内側に自身の手を下から潜り込ませる。
②潜り込ませた手の手首の小指側の硬い部位を、掴んでる手の手首内側に押し当てる。
③そのまま掴んでる手の手首を内に曲げるようにしつつ、押し当ててる手を体重移動させつつ押し、剥がしながら外に払い出す。

要点

人の手は手首が内側に曲がると物が掴めなくなるので、内に曲げて握りが弱くなった時に押し、掴み手の親指と中指の間から掴まれている部位を抜くようにする事。

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カテゴリ：
格闘技
総合

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