浜名式護身術目録

この護身術は、編集者が業務と日常生活で使用している護身術と一次救命法をまとめたページとなります。初級編では法令による正当防衛の成立条件に沿った基本、基礎体力作り、初歩的な技をまとめます。

用法

①胸ぐらを掴まれた際に、向かい合う自身の腕を掴んでる手の外側で振り上げる。
②掴んでる手の手首を振り上げだ腕の脇で挟み込むように肘を落とす。
③落とした肘で挟んだ手首を内側に曲げるようにして、内から外へ払い出す。

要点

押切抜と同じ

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カテゴリ：
格闘技
総合

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