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タグ検索で海藻は4件見つかりました。
食物繊維とは？
食物繊維とは、野菜、果物、海藻、豆、キノコなどに多く含まれる成分です。魚介類や肉類などの動物性食品にはほとんど含まれていません。 人間の''[[消化酵素>消化酵素]]''では消化されず、腸内では老廃物の運搬係として働き、不要な物質を''体外へ排出する役割''があります。 食物繊維には以下の効果が考えられます。 ''・肥満予防'' ''・心筋梗塞予防'' ''・高血圧予防'' ''・糖尿病予防'' 食物繊維は現在、多くの日本人が不足気味ですので積極的に摂取することが勧められる食品成分です…
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%bf%a9%ca%aa%c1%a1%... - 2014年10月16日更新
食べ合わせで効果アップ
」→ミネラル、食物繊維などが豊富 ・「海藻」→ミネラル、食物繊維などが豊富 上記以外にも代謝を上げてくれる食べ物はたくさんありますので、くれぐれも食べすぎには注意して、太りにくい体質を作り上げていきましょう！！ …
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%bf%a9%a4%d9%b9%e7%... - 2014年09月29日更新
酵素ダイエットで筋肉も落ちる？
ません。酵素ドリンクは野菜・果物・野草・海藻などの栄養素を凝縮した体に非常に良い飲料です！メーカーによって中身は様々ですが、お気に入りの酵素ドリンクを見つけていただき、飲むだけではなく、適度な運動も忘れずに、無理せず健康な体を作っていきましょう。 …
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%b9%da%c1%c7%a5%c0%... - 2014年09月17日更新
海藻類を食べよう
*海藻類には酵素が多い！！ 海藻類にも上質で有用な酵素が多く存在しています。 昆布やワカメなど、日本人におなじみの海藻などたくさんあり、 ビタミンやミネラルなど体が必要としている成分がたっぷり入っていて、体内の消化機能や代謝機能を司る酵素なども豊富に含まれています。ただし酵素は加熱すると失活してしまうデリケートなものですから注意が必要です。海藻を食べて酵素を摂取しようという時には、海藻を調理する過程で熱を加えない非加熱調理する事が必要になります。 海藻の中の酵素は、50度〜70度ぐらいの温度で簡単に破壊…
https://seesaawiki.jp/enzyme/d/%b3%a4%c1%f4%ce%e0%... - 2014年08月29日更新