ダイエットのための基礎知識、応用知識。正しい知識で健康的にダイエットしましょう。

タグ検索で思春期1件見つかりました。

思春期

女共に身体的な大きな違いはありませんが、思春期の頃になると女性ホルモンの分泌が盛んになります。女性ホルモンにはさまざまな働きがありますが、脂肪の合成にも深く関わっており、女性ホルモンの分泌が高まるにつれて体脂肪が増加し、女性特有の体型となっていきます。 この時期から体重が急に増加していきますが、同時に体型を気にする年齢にもなります。この体重増加を「太ってしまった」と考えてダイエットを行う小中学生がいますが、この時期に無理なダイエットをすると女性機能の発達に悪影響を及ぼす事があります。さらに低タンパク、低…

https://seesaawiki.jp/diet/d/%bb%d7%bd%d5%b4%fc... - 2010年11月20日更新

メンバーのみ編集できます