パームレストとは、タイピングの際に手を乗せておくための装置やスペースのことである。大半の場合キーボードの手前に設置される。
パームレストを利用すると、腕が手を支えるための負担を軽減することができるため、長時間タイピングを続けても疲れにくくなる。腱鞘炎をはじめとする疾患も緩和できると言われている。
一般的に、ノートパソコンのキーボードの手前にはやや広めのスペースが設けられており、パームレストの役割を果たしている。デスクトップパソコンで用いられるキーボードの中では、エルゴノミクスキーボードなどの多くがパームレストを搭載している。あるいはパームレストとして独立している周辺機器を用意するという方法もある。
なお、手首や腕全体を乗せることによって肩や背中の負担を軽減する装置は、特にアームレストと呼ばれている。
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パームレストを利用すると、腕が手を支えるための負担を軽減することができるため、長時間タイピングを続けても疲れにくくなる。腱鞘炎をはじめとする疾患も緩和できると言われている。
一般的に、ノートパソコンのキーボードの手前にはやや広めのスペースが設けられており、パームレストの役割を果たしている。デスクトップパソコンで用いられるキーボードの中では、エルゴノミクスキーボードなどの多くがパームレストを搭載している。あるいはパームレストとして独立している周辺機器を用意するという方法もある。
なお、手首や腕全体を乗せることによって肩や背中の負担を軽減する装置は、特にアームレストと呼ばれている。
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