【特徴】

半腱様筋とともに内側ハムストリングスを形成する。

【起始】

坐骨結節

【停止】

内側上顆後方から脛骨内側顆後部（斜膝窩靱帯、内側半月板、膝窩筋）

【支配神経】

坐骨神経（L4-S2）

【作用】

股関節の伸展と内転、膝関節屈曲と下腿の内旋

【備考】

半腱様筋の深層を走行し、半腱様筋と同様の作用をするが半腱様筋の方がより協力である。

【臨床において】

PassiveでのROM-ex.において膝窩部に疼痛を訴える症例が多く見られるが、関節包の挟み込みが原因となっている事が多い。その場合は半膜様筋に収縮を促し関節包や半月板を引き出すことで疼痛が改善する場合がある。