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持久力
**【定義】
持久力とは、疲労する事なく、身体活動を持続して行う能力である。
持久力を機能的に・・・、
� ゞ攣�久力
�◆仝撞杤朶鳥�久力
�� 精神持久力
の３つの要素に区分される。
**【持久力要素】
� ゞ攣�久力（Muscular endurance）
活動筋の持続的収縮能力を意味する。これは、中枢神経系の興奮性・伝達性の低下、あるいは筋の局所変化によって低下をきたす。
�◆仝撞杤朶鳥�久力（Cardio-respiratory endurance）
換気と循環による外気からの作業筋への酸素輸送能力
https://seesaawiki.jp/w/medireha_jiten/d/%bb%fd%b5... - 2008年04月06日更新
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