気功

陰陽合気法(天地部）
築基功の集中コースを受け約一ヶ月間、購入した築基功の指導テープで朝晩練習を続けていましたが、自分でも驚くほどの体調の変化がありました。
　もっと深く気功を学びたいと思い、次の段階の陰陽合気法(天地部)について、ホームページで調べてみました。

　「宇宙から陰陽（地、天）のエネルギーを取り入れて、身体の陰陽のバランスを図り、宇宙との一体化を目指す功法」とありました。
　大変期待して集中コースに参加しました。


［功法について］
　陰陽合気法は、三円功、接地陰、通天陽、昇降法、合気法、収功から成っています。
・三円功は、下腹部の中に円を描きながら気を廻して元気になる功法です。
・接地陰は、地根のエネルギー(陰の気）を体に取り入れて廻す功法です。
・通天陽は、天根のエネルギー（陽の気）を体に取り入れて廻す功法です。
・昇降法は、体の左半分、右半分を分けて、陰の気、陽の気を上げ下げするものです。
・合気法は、体の前面と後面に分けて、陰の気、陽の気を上げ下げします。
・収法は気を下腹部に収めます。