サプリメント成分、効能、通販情報Wiki

正しくは、「コンドロイチン硫酸」と呼び、ギリシャ語の「軟骨」が語源になっています。
フカヒレなどの食品に多く含まれる、グルコサミノグルカン（ムコ多糖）と呼ばれている成分です。
体内では、軟骨や骨、脳神経組織などほとんど全ての組織に含まれています。
体内でも合成されますが、加齢とともに合成力が減少することが明らかになっています。

代表的な効能は、以下のとおりです。

• 骨の健康を守ります。

軟骨などに存在するコンドロイチは、骨にかかる衝撃を和らげるクッションの役割により、軟骨の減少を防ぎ、骨を守ります。
また、骨の柔軟性に関与し、骨を丈夫に保ちます。

• 関節痛の緩和に役立ちます。

関節痛は、軟骨の減少が大きな原因と言われています。
コンドロイチンは、軟骨の減少を防ぐだけでなく、潤滑油の役割を担っている滑液の生成にも関与しています。

• 目の健康を保ちます。

目の角膜や水晶体などにも、コンドロイチンは高密度に含まれています。
そのため、目薬などの医薬品にも、コンドロイチが含まれています。

• コンドロイチンは糖の１種ですので、糖尿病の方は、摂取の際に、血糖値の変化に注意して下さい。
• 抗凝血薬や抗血小板薬などの医薬品との併用は、薬の作用を増強する可能性があります。
• グルコサミンと同時に摂取することで、軟骨への効果が飛躍的に向上すると言われています。
• ヒアルロン酸と同時に摂取することで、美肌効果に、より期待できます。