最終更新: sapuriinfo 2010年01月31日(日) 03:54:28履歴
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ミネラルの1種で、抗酸化酵素の構成成分となり細胞膜を酸化から守る効果を持つマンガンの解説をしています。
元素記号『Mn』と表す天然鉱物で、ミネラルの1つです。
マンガンは、岩石や土壌、淡水や海水など地球上に広く分布しており、体内に含まれている量は極わずかですが、生きていくために必要な様々な働きをしています。
「愛情ミネラル」とも呼ばれており、不足すると、愛情志向の低下だけではなく、性機能や妊娠能力も低下すると言われています。
マンガンは、岩石や土壌、淡水や海水など地球上に広く分布しており、体内に含まれている量は極わずかですが、生きていくために必要な様々な働きをしています。
「愛情ミネラル」とも呼ばれており、不足すると、愛情志向の低下だけではなく、性機能や妊娠能力も低下すると言われています。
代表的な効能は、以下のとおりです。
不足すると、発育不全になる場合があります。
- 骨の石灰化に大切です。
不足すると、発育不全になる場合があります。
- 疲労を防ぎます。
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