窓周りは西日、朝日が強いところはブラインドを併用し光や、熱の調節を。
朝、起きる30分前ぐらいから光を感じるのが目覚めを良くするといわれています。
穏やかに目覚めるには強い遮光生地の使用は控えたほうがいいでしょう。
生活環境や生活のスタイル状しっかり遮光が必要な場合はこちら参考にしてください。
カーテンで遮光
朝、起きる30分前ぐらいから光を感じるのが目覚めを良くするといわれています。
穏やかに目覚めるには強い遮光生地の使用は控えたほうがいいでしょう。
生活環境や生活のスタイル状しっかり遮光が必要な場合はこちら参考にしてください。
カーテンで遮光
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