セサミン
最終更新：
sapuriinfo 2010年01月31日(日) 03:48:13履歴
■サプリメント成分、効能、通販情報Wiki
■サプリメント総合情報ブログ
■男性向けモテサプリ
■女性向けモテサプリ
ゴマに含まれる成分であるセサミンは、副作用が少ない上に、抗酸化効果や動脈硬化を予防する効能などを持っています。現在では、サントリーやＤＨＣなどからサプリメントが販売され口コミでも人気で、サントリーのセサミンEなどはCMでとても有名になっています。
セサミンとは 
昔から健康に良い食品として愛用されてきたゴマの成分「ゴマリグナン」を形成する物質です。
ゴマの１％がゴマリグナンで、ゴマリグナンの約５０％がセサミンであると言われています。
ゴマの１％がゴマリグナンで、ゴマリグナンの約５０％がセサミンであると言われています。
セサミンの効果
代表的な効能は、以下のとおりです。
- 老化（酸化）を防ぎます。
- 二日酔い予防に役立ちます。
その他
- 摂取量及び上限量は明確ではありません。
- ビタミンEと同時に摂取することで、抗酸化作用の効率が良くなると言われています。
コメントをかく