・コンバットのコリオのみまとめたwikiです

【13-05.Funky Town (Dance Remix) - Pseudo Echo - COMBAT2 - 5:40】
シーケンス/エクササイズReps
右コンバットスタンス
パルス、アップダウン
前後パルス
右ジャブ、左クロス
右アッパー、左アッパー
パルスx2
x4
右ジャブ、左クロス、右アッパー、左アッパー
右ジャブx2
パルス
x4
右ジャブ、左クロス、右アッパー、左アッパー
右ジャブx2
右ジャンプキック
パルスバックx4
x4
フロントスタンス
右サイドキック
左フロントキック
パルスx2
x8
右コンバットスタンス
正面へダブルパンチ
左膝蹴り
x8
ホールド
リピート:ジャブ、クロス、アッパー、ジャンプキックコンボx4
KATA:右へ向かって右掌底
右インナーブロック
右ローブロック
左も同様に
x2
リピート:左シーケンス

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コリオ

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