忘却からの帰還〜Others〜

恐怖を利用して、人々の行動をコントロールするのは、多様な場面で利用される。予防的な健康行動を動機付けるにも効果ははありうる。

But to motivate our preventative health actions, the media, and government and public health officials and entities, have to use fear strategically. For when it comes to motivating the preventative behaviors that may reduce our own and others’ health risks, too much or too little fear is ineffective.

Using fear to scare people into behavior change is a common tactic, used by parents and loved ones, religious leaders, healthcare professionals, advertisers, and politicians alike. As a persuasive tactic, fear-arousing communications have been studied by social psychologists since the 1950s. These decades of research on fear and health communications tell us a lot about the effective use of fear to motivate health behavior.

しかし、予防的な健康行動を動機付けるために、メディア、政府および公衆衛生当局および公衆衛生団体は、恐怖を戦略的に使用する必要がある。自分自身や他人の健康上のリスクを軽減する予防行動を動機付けるにあたり、過剰な恐怖も、過小な恐怖も効果的ではない。

恐怖を使用して人々を行動変容に追い込むことは、、両親や、愛する人、宗教指導者、医療専門家、広告主、政治家などによって使用される一般的な戦術である。説得力のある戦術として、恐怖に満ちたコミュニケーションは1950年代から社会心理学者によって研究されてきた。恐怖と健康に関するコミュニケーションについて、これらの数十年の研究は、健康行動を動機づけるための恐怖の効果的な使用について多くを語っている。

[ Shawn M. Burn Ph.D.;"COVID-19: What Is the "Right" Amount of Scared?" (2020/03/04) ]

ただし、それらの研究によれば、過剰な恐怖は逆効果になる。

We know that if the level of fear is too frightening, people may:

- Shut down in helplessness, believing their actions will be ineffective in reducing the threat
- Fail to act due to defensive denial, that is, willfully denying a threat to maintain a sense of safety and control

- Find the threat unbelievable and be unmotivated to take preventative action
- Have difficulty responding rationally and may overreact
- Downplay future “threats” and distrust government sources if dire warnings fail to materialize

恐怖のレベルがあまりに強いと、人々は次のようになることを我々は知っている。

・何をしても脅威を減らすことは出来ないと考えて、諦めてしまう。
・防御的否定によって、正しく行動できなくなる。すなわち意図的に脅威を否定して、安全とコントロールの感覚を維持しようとする。
・脅威を信じられない点を見いだして、予防措置をとる動機を失う。
・合理的に反応することが困難で、過剰に反応する。
・恐ろしい警告が実現しなかった場合、将来の脅威を軽視し、政府の情報を信用しなくなる。

[ Shawn M. Burn Ph.D.;"COVID-19: What Is the "Right" Amount of Scared?" (2020/03/04) ]

一方で、恐怖が足りないと...

But we also know that if the level of fear is too low, people are unmotivated to take the preventative health actions that might reduce disease spread. This can happen when a government underplays a public health threat because they don’t want people to panic, the economy to suffer, or to draw attention to policies or missteps that, in retrospect, reduced preparedness or made things worse. This can contribute to disease spread and undermine their credibility as a source of public health information.

しかし、恐怖のレベルが低すぎる場合、人々は病気の蔓延を抑制する予防的な健康行動を取る動機が生じないこともわかっている。これは、政府が「人々がパニックに陥たり、経済が苦境に陥いったり、」ことを望まなかったり、「顧みて準備を弱めるような、あるいは事態を悪化させるような政策や失敗に注意が向く」ことを望まなかったりした場合に起きる。これは、病気の蔓延の一因となり、公衆衛生情報源としての信頼性を損なう可能性がある。

[ Shawn M. Burn Ph.D.;"COVID-19: What Is the "Right" Amount of Scared?" (2020/03/04) ]

ということで...

The bottom line: Getting fear “right” is challenging. To motivate desired health behaviors, the threat has to be scary enough to motivate, yet realistic. People have to believe it could affect them, and they also have to believe that the recommended actions will reduce the threat. Politics have to be put aside for the sake of public health so as not to overplay, or underplay, the health threat. (Brief aside: Citizens must also put politics aside so they can rationally assess the threat and take important risk-reduction actions.)

結論：適量の恐怖を与えることは困難である。望ましい健康行動を動機付けるには、脅威は動機付けをするのに十分なほど恐ろしく、しかも現実的でなければならない。人々がそれが自分たちに影響を与える可能性があると信じる必要があり、また推奨される行動によって脅威を抑制できると信じる必要がある。健康への脅威を過大評価または過小評価しないように、公衆衛生のために政治は脇に置かれなければならない。（余談：　市民もまた政治を脇において、合理的に脅威を評価し、重要なリスク削減行動をとる必要がある。）

[ Shawn M. Burn Ph.D.;"COVID-19: What Is the "Right" Amount of Scared?" (2020/03/04) ]

とはいえ、恐怖そのものは、そもそも規模の大きな不安障害をさらに増大させる可能性がある。恐怖を煽るコストも無視はできない。

The recent reported outbreaks and fatalities of the COVID-19 disease may impact mental health by elevating anxiety worldwide. COVID-19 is the disease caused by severe acute respiratory syndrome coronavirus 2 (SARS-CoV-2). A quick query on Google for COVID-19 returns well over

Before the emergence of COVID-19, anxiety disorders already rank as one of the most common mental health problems globally. According to University of Oxford research, anxiety disorders, the most widespread of mental health disorders, impacted an estimated 284 million people in 2017 worldwide. In the U.S. alone, anxiety disorders affect an estimated 40 million adults according to the Anxiety and Depression Association of America.

最近報告されたCOVID-19アウトブレイクと死亡者数は、世界中の不安を高め、精神的健康に影響を与える可能性がある。COVID-19は、重症急性呼吸器症候群コロナウイルス2(SARS-CoV-2)によって引き起こされる疾患である。COVID-19のGoogleに関する簡単な検索は、50億以上の結果を返す。

COVID-19の出現前から、不安障害はすでに世界的に最も一般的な精神的健康問題の一つとしてランク付けされている。オックスフォード大学の研究によると、精神衛生障害の中で最も広まっている不安障害は、2017年に世界中で推定2億8400万人に影響を与えた。米国だけでも、米国不安・うつ病協会によると、不安障害は推定4,000万人の成人に影響を及ぼしている。

[ Cami Rosso: "How COVID-19 May Impact Mental Health" (2020/03/02) ]

---

---