プレスをしよう
最終更新：
myoukou_guratoridan 2010年12月10日(金) 23:24:10履歴
プレスとはその名のとおり、雪面を板でプレスするトリックです。
プレス系トリックは全部で６種類。
ノーズかテール、バックサイドかフロントサイドをそれぞれ組み合わせた４種類と、
ノーズかテールのマニュアル２種類です。
全て書き出すと
�．丱奪�サイドノーズ
�▲丱奪�サイドテール
��フロントサイドノーズ
�ぅ侫蹈鵐肇汽ぅ疋董璽�
�ゥ痢璽坤泪縫絅▲�
�Ε董璽襯泪縫絅▲�
の６種類です。
ノーズとテールはご存じのとおり板の前方先端と後方先端のことです。
バックサイドとはカカト側のエッジ（ヒールエッジ）のことを指しプレスでは板を横にしながら斜面の谷側に体の正面を向けて前向きで滑ることです。
フロントサイドとはつま先側のエッジ（トゥエッジ）のことを指しプレスでは板を横にしながら斜面の谷側に背中を向けて後ろ向きで滑ることです。
つまり、
�．丱奪�サイドノーズは、前向きに滑りながら前足側を雪面に押しあてて滑ることをいいます。
同じように� 銑い呂修譴召貉箸Ε┘奪犬伐，慧�てる場所によってトリックの名称が変わります。
次にマニュアルとはテール、又はノーズを雪面に押し当てながら板を横にせず横乗り姿勢のまま滑ることをいいます。
例えるとテールマニュアルは、バイクのウイリーのような形になります。
（ちなみに、ノーズマニュアルは、バイクではストッピーといいます。）
プレス上達へのポイント
プレスは非常に奥が深いです。
なぜなら逆エッジと隣り合わせであり、板のフレックス、トーションをフルに活かしながらコントロールしなければならないからです。
また、プレスを持続させるにはきちんとした体の姿勢が重要になってきます。
これらを全てマスターするには多くの経験と練習が必要となります。
下記にマスターするためのポイントをいくつか書きます。
・プレスの開始にはオーリー又はノーリーの着地からスタートできるように練習しよう。
・頭とプレスする足、膝で三角形が描けるようなスタイルを心がけよう。（一直線にならないように。）
・プレス中はエッジをかけないように面で滑る練習をしよう。谷側のエッジが雪に触れるか触れないかくらいべったりと面で滑れるようになりましょう。最終目標は雪面でもBOXと同じくらい面で滑れるようになることが目標です。
プレス系トリックは全部で６種類。
ノーズかテール、バックサイドかフロントサイドをそれぞれ組み合わせた４種類と、
ノーズかテールのマニュアル２種類です。
全て書き出すと
�．丱奪�サイドノーズ
�▲丱奪�サイドテール
��フロントサイドノーズ
�ぅ侫蹈鵐肇汽ぅ疋董璽�
�ゥ痢璽坤泪縫絅▲�
�Ε董璽襯泪縫絅▲�
の６種類です。
ノーズとテールはご存じのとおり板の前方先端と後方先端のことです。
バックサイドとはカカト側のエッジ（ヒールエッジ）のことを指しプレスでは板を横にしながら斜面の谷側に体の正面を向けて前向きで滑ることです。
フロントサイドとはつま先側のエッジ（トゥエッジ）のことを指しプレスでは板を横にしながら斜面の谷側に背中を向けて後ろ向きで滑ることです。
つまり、
�．丱奪�サイドノーズは、前向きに滑りながら前足側を雪面に押しあてて滑ることをいいます。
同じように� 銑い呂修譴召貉箸Ε┘奪犬伐，慧�てる場所によってトリックの名称が変わります。
次にマニュアルとはテール、又はノーズを雪面に押し当てながら板を横にせず横乗り姿勢のまま滑ることをいいます。
例えるとテールマニュアルは、バイクのウイリーのような形になります。
（ちなみに、ノーズマニュアルは、バイクではストッピーといいます。）
プレス上達へのポイント 
プレスは非常に奥が深いです。
なぜなら逆エッジと隣り合わせであり、板のフレックス、トーションをフルに活かしながらコントロールしなければならないからです。
また、プレスを持続させるにはきちんとした体の姿勢が重要になってきます。
これらを全てマスターするには多くの経験と練習が必要となります。
下記にマスターするためのポイントをいくつか書きます。
・プレスの開始にはオーリー又はノーリーの着地からスタートできるように練習しよう。
・頭とプレスする足、膝で三角形が描けるようなスタイルを心がけよう。（一直線にならないように。）
・プレス中はエッジをかけないように面で滑る練習をしよう。谷側のエッジが雪に触れるか触れないかくらいべったりと面で滑れるようになりましょう。最終目標は雪面でもBOXと同じくらい面で滑れるようになることが目標です。
