ポーズ集
最終更新：ID:Uau0WS3dCw 2026年02月25日(水) 07:06:58履歴
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数単語以上でのいい感じのやつ。添付URLはこちら。
| プロンプト | ネガティブプロンプト | 意味 | 備考 | サンプル | 編集 |
|---|---|---|---|---|---|
| 体育 | 編集 | ||||
| one upright hand raised to side of mouth | 内緒話する時の手、ヒソヒソ | 強調した上でwhispering, secretive expressionも併用すると効果大。 |  | 編集 | |
| 5.0::,Yamcha pose,looking away,Inside the crater,head down::,fetal position, | ヤムチャしやがってポーズ | ガチャ要素が多いかもです |  | 編集 | |
| standing, legs, stretch legs, cross legs, hip, ass, back of knee, leaning forward, forward bend, head down, hands on ankle, low angle, looking back | 菜々緒ポーズ | V4.5でも成功率低し。 | 編集 | ||
| ikari gendou pose, hide your mouth, | ゲンドウポーズ | big desk,を追加すれば、なお良し。 |  | 編集 | |
| {{{play piano}}}, | 楽器;ピアノ |  | 編集 | ||
| {{{{{{mouth to trumpet}}}}}}, | 楽器;トランペット |  | 編集 | ||
| {{{{{{mouth to flute}}}}}}, | 楽器;フルート |  | 編集 | ||
| {{hand on another's head}}, headpat, pov hand, | 頭を撫でられる |  | 編集 | ||
| {{finger in another's mouth}}, open mouth, | 相手の指を咥える |  | 編集 | ||
| {{licking another's hand}}, {{licking another's finger}}, open mouth, | 相手の指を舐める | 手を掴ませる場合は＋hand grab |  | 編集 | |
| one eye closed, arm support, arm up, fallen down, {{hand on own head}}, knee up, midriff, {{sitting on floor}}, | 出会い頭で衝突し頭に手をやる | 「いっけな〜い遅刻遅刻〜 ドン！キャッ気を付けなさいよ！」みたいなベタなやつ。indoors, staircase landing, school,で学校の階段の踊り場 |  | 編集 | |
| adjusting_○○, from behind, looking back, | お尻の食い込み直し | V3使用。サンプルは○○にswimsuitとpanties。 |   | 編集 | |
| empty eyes, blank eyes, shaded face, expressionless, eyes in shadow, open mouth, smile, upper body, looking at viewer, black background, against glass, cracked glass, | 次元の壁をぶち破ってこっちに来ようとしてるヤンデレ | V3使用。ヤンデレがたまにぶちかましてくる究極奥義、次元破り。来て欲しい気持ちと来て欲しくない気持ちがごちゃ混ぜになって複雑な気分になる。 |  | 編集 | |
| empty eyes, blank eyes, shaded face, expressionless, eyes in shadow, upper body, looking at viewer, finger pointing at viewer, black background, | 別次元の存在を認識して語りかけてくるヤンデレ | V3使用。ヤンデレがたまにぶちかましてくる必殺技、プレイヤーに直談判。たまにサンプル画像みたいに指ががっつりこっちに向いてくそ怖い。 |  | 編集 | |
| fighting stance, {{kung fu}}, leg up, | カンフーの構え | V3使用。カンフーみたいな片足を上げた構えが出やすくなる。 |  | 編集 | |
| attack, {{punching at viewer}}, | 正拳突き | V3使用。正面に向かって殴りかかる絵になりやすい。 |  | 編集 | |
| attack, {{punching}}, | パンチ | V3使用。サンプルのように指定なしでグローブを付けることがある。 |  | 編集 | |
| attack, {{kicking}}, standing on one leg, | 蹴り | V3使用。正面に蹴りを入れるポーズになりやすい。 |  | 編集 | |
| attack, {{round kicking}}, standing on one leg, | 回し蹴り | V3使用。関節があらぬ方向に曲がったりするので試行は必要。 |  | 編集 | |
| attack, {{side kicking}}, standing on one leg, | 横蹴り | V3使用。 |  | 編集 | |
| attack, {{drop kick}}, | ドロップキック | V3使用。多少のガチャは必要。 |  | 編集 | |
| high kick, leg up, | ハイキック | V3使用。かかと落とし（axe kick）でも良さそう。axe kickだと斧を振り回してしまうので使いにくい。 |  | 編集 | |
| {{caramelldansen}}, rabbit pose, bouncing breasts, shake hip, dancing, ^ ^, :d, | ウッーウッーウマウマ(゚∀゚)（キャラメルダンセン） | 過去に流行ったflash動画の踊りみたいなポーズになる。 |  | 編集 | |
| butterfly sitting position, v arms | {{{{butterfly wing, butterfly}}}}, | ぺたん座り／女の子座り／あひる座り／内股座り | v armsと組み合わせることでポーズが安定します。 |  | 編集 |
| sitting on ground, holding her knees with her arms, | 体育座り | 座り方自体を示す単語が無いので説明的なプロンプトになります。 |  | 編集 | |
| breasts one's chest on the table | 机の上に胸を乗せる | collapseを付けると重量感が増すかも |  | 編集 | |
| {2girls}, bikini, breasts, standing, face each other | 乳合わせ |  | 編集 | ||
| a boy carries a girl in his arms | お姫様だっこ |  | 編集 | ||
| {arms raised in the air} {{{extend arms straight out}}} 1girl full body | バンザイ 両手を挙げる |  | 編集 | ||
| back shot, symmetrical twerk dance, upside-down face, full body, | {{{Picasso}}},{{{Cubism}}}, ,realistic, {{{{{long body}}}}}, bad anatomy , liquid body, malformed, mutated,anatomical nonsense ,bad proportions, uncoordinated body, unnatural body, disfigured, ugly, gross proportions ,mutation, disfigured, deformed, {{{{mutation, poorly drawn}}}} | 股のぞき |  | 編集 |
単語集
danbooru のポーズ関係のタグ一覧はこちら https://danbooru.donmai.us/wiki_pages/tag_group%3A...
| プロンプト | 意味 | 備考 | サンプル | 編集 |
|---|---|---|---|---|
| upside-down | 対象上下反転 | 股のぞきや前転の途中で止まるポーズなど | 編集 | |
| armpit | 脇 | 編集 | ||
| heart hands | 手でハート |  | 編集 | |
| cupping_hands, own_hands_together, | 手皿 |  | 編集 | |
| goodbye wave hands | 手を振る | 両手の場合は goodbye wave double hands |  | 編集 |
| finger in own mouth | 自分の口に指を入れる | V3使用。mouth pull, open mouthと併用するとサンプル画像みたいになります。 |  | 編集 |
| middle finger | 中指を立てる | V3使用。これだけで中指を立てます。 |  | 編集 |
| index finger raised | 人差し指を立てる |  | 編集 | |
| finger on mouth | 人差し指を口の前に立てる | finger to mouthで口の近くに持ってくる。 |   | 編集 |
| skirt tug | スカートの裾を引っ張る | 添付画像は下記併用↓angry, contemptuous, disdain, swavy mouth, embarrassed, blush, upturned eyes, ,through mirror, facing down, |  | 編集 |
| princess carry, carrying person | お姫さま抱っこ | サンプルはV3使用。V1でやるのは時間の無駄。V2でもいけるけど、V3が出た今、それでやらない理由は無い。 |  | 編集 |
| jumping | ジャンプ | 所謂「きららジャンプ」もこれで出せる |  | 編集 |
| fighting stance | 戦闘態勢 | 武器のプロンプトがない場合は素手で構える。武器を持っている場合は武器を持って構える。 |  | 編集 |
| salute | 敬礼 | 手の位置は不安定 |  | 編集 |
| duck squat | ヤンキー座り／うんこ座り | sittingを付け加えなくてもこの座り方になる。 |  | 編集 |
| stroking own chin | 自分の顎を撫でる | 頬杖をついているようなポーズになることもある。 |  | 編集 |
| standing, v arms | 後ろで手を組んで立つ | 両手を後ろで組んで立ったポーズになる。 |  | 編集 |
| bent over | かがむ | 足を垂直に伸ばしたまま、胴体を水平に曲げお尻を突き出したポーズになる。 |  | 編集 |
| lotus position | 蓮華座 | 両足を太腿に乗せる座り方だが、出力結果は胡座（indian style）とほぼ同じ感じになる。単独でも効くプロンプトだがsittingと併用した方が確実。 |  | 編集 |
| double biceps pose | ダブルバイセップス・フロント | ボディビルのポージング。両腕の上腕二頭筋（バイセップス）を強調するポーズ。女性もマッチョになる。 |  | 編集 |
| flexing | 英語のスラングで自慢する、格好つけるという意味 | 元々は筋肉／関節を曲げることを意味する。筋トレで鍛えた筋肉を自慢することからスラングの意味が派生した。ランダムで筋肉を見せびらかすポーズになる。女性キャラもマッチョになる。 |  | 編集 |
| armpit crease | 脇のシワ | 単体使用だと「armpits」と同じ効果だが、ネガティブプロンプトに入れる事で、不自然な脇のシワを抑える事ができる。 画像は↓のarmpits画像と同じプロンプト、シード値にネガティブプロンプトに{{armpit crease}}を追加したもの。 |  | 編集 |
| armpits | 脇 | 「arms up」のように腕を上げるが、こちらは「脇」を見せる。 服装が袖無しや水着になる。「armpit」で１つの脇となるが、両脇を見せる構図になりやすい。 |  | 編集 |
| sitting chair, gaming chair | ゲーミングチェアに座る | 一応、それっぽいものに座ってくれる。デザインは安定しない。たまに右の画像のようにゲームのコントローラーを持つ |  | 編集 |
| , symmetry, front elevation, reference sheet, (T-pose:1.4), (Spread arms horizontally:1.3), (airplane_arms:1.1), standing , (1girl:1.2), solo, (blueprint:1.2), (full body:1.2), | Tポーズを取らせる | airplane_armsがいい仕事してる感(いわゆる⊂二二（ ＾ω＾）二⊃ﾌﾞｰﾝ) |  | 編集 |
| holding 〇〇 | 〇〇を持つ | 指が破綻したり、ちゃんと持てていなかったり、物理的におかしな持ち方になる事も多い サンプル画像は「cup」 |   | 編集 |
| face palm | どうしよう…って感じで手を顔に当てる仕草 |  | 編集 | |
| hensin hensin pose | 変身 変身ポーズ | 変身ポーズというプロンプトはあるのだが、裸になってくれるわけではない為、画像のように光り輝く演出をしたいのであれば、nudeやglowing neon skinと掛け合わせてネオン色に輝く体というプロンプトを入れる。 また特定の箇所を光らせたい場合、glowing neon （体の箇所）と言われるとその部分が光りやすくなる。 {{{{solo}}}}, {{full body}},masterpiece, detailed girl, beautiful detailed hair, {{{{beautiful detailed face}}}}, {{{{beautiful detailed eyes}}}}, small breast, {{{{{glowing neon skin}}}}}, {{{{{{{hensin}}}}}}}, {{{{{hensin pose}}}}}}, {{nude}}, {{{naked body}}},{{{{glowing nude}}}}, {{{{{beautiful detailed hensin}}}}}}, {{{{light smile}}}}, {{{{glowing neon chest}}}}, {{{{glowing neon legs}}}}, {{{{glowing neon arms}}}}, {{{{glowing neon body}}}}, {{{{glowing neon hip}}}}, {{{{glowing neon shoulder}}}}, |  | 編集 |
| doppelganger pose | ドッペルゲンガー | 左右対称の2人 |  | 編集 |
| finger pointing | 指さし |  | 編集 | |
| contrapposto | コントラポスト | コントラポストとは「体重の大部分を片足に乗せた立ちポーズ」を指す美術用語 特に指定しなくても腰に手を添えることが多い |  | 編集 |
| acrobatic pose | アクロバットポーズ | 一気に姿勢が崩れる反面、手足の破綻ぶりも強烈 |  | 編集 |
| fetal position | 胎児のように身を丸めた姿勢 |  | 編集 | |
| stylish pose | スタイリッシュポーズ |  | 編集 | |
| gravure pose | グラビアポーズ | fullbodyと相性が良い。画面サイズに応じてポーズが異なる |  | 編集 |
| claw pose | 「がおー」ポーズ |  | 編集 | |
| condom_in_mouth | 咥えゴム | 完全に咥えるのが難しい |  | 編集 |
| lying_on_water | 水に横たわる |  | 編集 | |
| public indecency | 公然わいせつ | trench coatなどと組み合わせることで服を開くポーズをすることがある |  | 編集 |
| squatting, open legs | 蹲踞 |  | 編集 | |
| Kneeling | 膝立ち |  | 編集 | |
| skirt lift | スカートをたくし上げる | lifted by selfと併用してもよし。 show off pantiesやunderwearと併用することでパンツが見える位置まで上げてくれる （併用しないとcurtseyと大差がなかったりスカートの下にスカートを履いていたりする場合がある） |  | 編集 |
| shirt lift (maid apron lift clothes lift) | シャツ(上着)をたくし上げる | 上記同様、lifted by selfやshow off braなどと併用すると成功しやすい 画像はmaid apron lift(maid apron以外でもできるかは不明) |  | 編集 |
| bra lift | ブラずらし | 上記2点と違ってたくし上げよりは単純にずらすことが多い？ 上記2点に比べると成功率が低くshirt liftと結果が変わらないこともある | 編集 | |
| Thumbs up | 親指を立てる（グッド） | 編集 | ||
| V | ピース | peace signでも可 |  | 編集 |
| hand on hip | 腰に手を当てる | 両手を腰に当てたければ複数形のhands on hipにする。 |  | 編集 |
| arms up | 腕を上げる |  | 編集 | |
| sitting | 座る | sitting floorやsitting benchなど座らせたいものと組み合わせると効果的。 |  | 編集 |
| indian style | あぐら、胡坐 | sitやsittingと組み合わせると効果的 |  | 編集 |
| seiza | 正座 | 正座っぽいことをしてくれるがガチャ要素強め |  | 編集 |
| crotch grab | 股を掴む | それなりの確率でくぱぁになる |  | 編集 |
| spreading legs | 股を開く | 「V-spreading legs」でV字に、「M-spreading legs」でM字に開いてくれる。「grab her ○○」で太もも(thighs)や膝裏(kneepits)など掴む位置を指定できる。 |  | 編集 |
| hand between legs | 女の子座り | sittingと併用で確率アップ |  | 編集 |
| hugging own legs | 体育座り |  | 編集 | |
| wariza | 割座 | 膝を崩した正座、いわゆるペタン座りに近い。たまに謎のイスラム風建築が出る |  | 編集 |
| open stance | 足を開く | 肩幅に足を開く。高確率でstandingが併発する。 |  | 編集 |
| curtsey | スカートをつまんで挨拶 |  | 編集 | |
| paw pose | ニャーって感じの手 |  | 編集 | |
| covering chest by hand | 手で胸を隠す | hideよりも安定？現在形のcoverの場合雑誌の表紙っぽくなる(構図集へ記載) |  | 編集 |
| on stomach | うつ伏せ | 足を上げる、頬杖をつくなど何らかのポーズを取ることが多いのでプロンプトで調整する必要がある。 |  | 編集 |
| on side | 横向きに横たわる |  | 編集 | |
| on back | 仰向け |  | 編集 | |
| head rest | 頬杖 |  | 編集 | |
| crossed arms | 腕組み | Arms foldedでも同様の効果がある。 under breastsをつけると胸を強調する構図になる。 |   | 編集 |
| leaning forward | 前かがみになる | 呪文の成功率がかなり不安定 leaning forwardだけのほうが成功率上がるので「bend down」削除しました。 |  | 編集 |
| looking back | 見返り |  | 編集 | |
| on all fours | 四つん這い | たまにグロテスクな肉の塊みたいな画像がでることがあるので ほかのプロンプトとの併用を推奨 |  | 編集 |
| heart hands | 両手でハート | 不安定 |  | 編集 |
このページへのコメント
タオルを画面に差し出すってどうやったら打率高く出るんだろ？
honding towel,outstretched arm(かreaching towards viewer)でやってるけど、ほぼ片手を前に差し出してもう一方で自分の汗を拭くとかタオル持ってるだけになって打率が低すぎるんだよなぁ。
プレゼント(gift)だと割合成功するのに。
「胸を揉む」ではなく「胸を指でつつく」のはどのようなプロンプトが最適でしょうか？
index finger on chestでは生成できませんでした
つつく体の部位＋pokingでいけるかと
膝が90度の状態での膝立ちを作りたいのですがkneeling や upright kneeling では膝立にならず足を曲げて腰を下ろした状態になってしまいます。何か良い単語はないでしょうか
女性の胸が男の顔を埋めるように載せているプロンプトって出来ますか？
breasts place on face
breast on face
breast press on face
など試してみましたが上手く顔に載りません
いちおう
head between breasts
breast smother
という2種の既存プロンプトがある。違いはよく解らないので適宜試してみてくれ。
ありがとうございます！
教えて頂いたもので思うような構図が生成できました
ヤムチャポーズ上げました