なんだかんだで、毎日更新してまーす！！早くブラインドタッチができるようになりたい！！

　前のページ→専門学校にでも行こうかな・・・ちょっと待った！！

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　はい！！今日は自分の中で、かなりイケてると思っていることを話します！！
　今日のをご覧になった方はラッキーですよ〜〜！

　これは人間は「習慣の奴隷」というのを良い方向に使った方法です！
　
　前にちょっと触れましたが、中途半端な人ってやり残しの塊なので（参照→練習メニューについて　��）、すべてを達成する方向に持っていくのです！

　これはいままで何度も言っているセルフイメージのＵＰにもなります！（参照→上達＝ワープ��）
　
　

　やり方は簡単！！すべて完了させていくことから始めます。

　練習一つ一つを、やりきっていくのです！！

　（もし追求したいなら、日常生活からそれを取り入れていくといいですよ！人間は習慣の奴隷ですから！）
　
　だから、「今日は○○をする」というのをしっかり決めて、決めたら必ずやりきるのです！！
　これは始めたては、少しの量でもいいんです！
　
　「今日は５分間だけ絶対に止まらずに走る！」
　「この本の○ページまでを必ず読みきる！」
　
　などのようにしっかり決めるのです！！

　そしてそれをしっかり達成しましょう！！

　これだけで、実はかなりの上達が得られます！！
　
　そして何よりも自信がついてくるのです！！
　これはセルフイメージのＵＰということでもあります！！
　
　
　「たったそれだけでいいのか？」
　
　はい！たったそれだけです！
　
　意外とできてないものですよ！　
　何故かというと、みんな「決める」という作業をしていないのです！！ただただやり流している練習というのが多いのです！！

　強いて言うなら、クセになるまでやってください！！これをやらないと気分が落ち着かないぐらい！！
　そこまでいくと、もう上昇気流に乗ったようなものです！！

　
　まあとにかく「決める」ということには、ものすごいパワーがある！！ということです！


　決める→達成する→決める→達成する→決める・・・・

　この繰り返しなのです！！

　今やってることが嫌になりかけている人は、ムリに難しいことをやりすぎて、達成できないクセがついてしまっているのだと思います。
　
　自分もそうでした・・・年齢のプレッシャーなどから、たいして使いもしない高度なテクニックをたくさんこなそうとしていましたが、なかなか身につかないうえに、難しくて投げ出してしまったりもしょっちゅうでした・・・。

　うーん・・・思い出したくない・・・(笑）
　


　話を元に戻しまして・・・

　あなたがもしなにかを達成した時には、これを必ずしてください！！
　
　よし！！といってガッツポーズをする！！

　体と口を使って、耳で自分の言葉を聴いて、達成をしっかりと味わってください！！
　マジで試してみてください！続けているとすごいですよ！

　反省するのはその後です！！　

　反省をすぐしてしまうと、練習がどんどんつまらなくなる傾向があると自分は感じました。（あくまで自分はそう感じただけで、他の方は違うかもしれません。それが好きな方は、それでもちろんいいと思います）
　まずはやりきった自分をしっかりと褒めるのです！！
　練習は誰かに褒めてもらうものでもありませんし、いちいち人に「俺はこのぐらい練習してるんだ！！」と言い回るのもかなりのウザキャラですからね(笑）

　ところで、上達とは変化であるともいえます！（変化についてもいつか書きますね）
　上達するのにある程度のフラストレーションがかかるのは、人間は変化することを嫌う生き物だからです。
　
　それを喜びに変えるのが、

　「よしっ！！」と言ってガッツポーズをとること

　なのです！

　マラソンでメダルを取られた有森ゆう子さんがこういうことをおっしゃってました。

　「苦しみをバネよりも、喜びを力に！」
　
　この言葉、僕は大好きです！


　まずはこれらを試してみてください！！
　
　どんな小さいことも必ずやりきる！！
　そして、やりきったらガッツポーズ！！

　さあ今日からやってみよう！！
　
　

　今日もありがとうございました！

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　■今日のポイント

　・日頃からどんな小さいことも達成する

　・よし！といって自分でしっかり自分を褒める！


　次の記事→緊張について