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タグ検索で筋肉は8件見つかりました。
顔の筋肉について
筋肉は、顔や首の場合３０もついているのですが、中でもかの筋肉はとても繊細で小さなものです。 顔の筋肉が衰えてくると、目が細くなる、ほおがたれて口角が下がる、[[二重あご>>http://zoom.masa-g.biz/]]になるなどの症状を引き起こします。 このような症状は女性が何とか避けたいと思うことでしょう。顔の筋肉というと思い浮かぶのが[[表情筋>>http://zoom.masa-g.biz/]]ですが、これは顔の表情が動く、というところから呼ばれているのです。 顔の筋…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%b4%e9%a4%ce%b6... - 2009年08月15日更新
ホエイプロテインダイエット
の分岐鎖アミノ酸（BCAA）の働きとは、筋肉が損傷した場合にそれをすばやく回復させ、さらに筋肉疲労や筋肉痛を防ぐ成分である。つまり、この分岐鎖アミノ酸（BCAA）は運動した後の疲れた筋肉に栄養を補給するための大切な役割を果たす成分である。 また、この分岐鎖アミノ酸という成分は長時間体を酷使することによって生じる集中力の欠如や倦怠感などの中枢性の疲労なども軽減する効果をもたらす。分岐鎖アミノ酸を含んだホエイプロテインを使ったプロテインダイエットでは、それぞれ個人差はあるにしても、早くて２週間ほどで変化があ…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%a5%db%a5%a8%a5... - 2009年06月03日更新
外反母趾の為の運動療法
反母趾を治療する為の方法として運動療法と筋肉を運動させると言う方法があります。 運動療法には自動運動と言って関節を適切な筋肉を使って動かす方法（つまり自分の意思で筋肉を動かす方法）と、他動運動と言う直接関節に関係が無い筋肉や、器具を使ったり、他人の力を借りたりして関節を動かす方法があります。 どちらの運動方法を取ったとしても関節を動かす事には変わりは無いのですが、他動運動では筋肉が付くことが無い為に強化される事は無くなります。 運動療法の効果に対する期待度は親指の付け根が外側に曲がってしまわない様にす…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%b3%b0%c8%bf%ca... - 2009年01月06日更新
外反母趾の原因
うのかと言うとそうではありません。足にも筋肉があり、外転筋と言う筋肉が押されて小指側に行ってしまった筋肉を元の位置に戻すと言う働きをします。ですから必ず外反母趾になると言う訳ではないのですが、靴を履いている時間を考えてみると、その状態が長い時間続くわけですから、その筋肉が負けてしまう可能性があるのです。そうなるとやっぱり外反母趾になってしまう可能性が出てくると言う事になりますよね。 ただ、爪先部分が細い靴が全て外反母趾の原因になるかと言うとそうではなく、ヒールの高さも関係があるのです。ヒールが高いと体重…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%b3%b0%c8%bf%ca... - 2009年01月04日更新
女性に多い外反母趾
男性より女性に外反母趾が多い理由としては筋肉の違いがあるのではないかと言われています。女性の方は男性よりどうしても筋肉は弱いです。その上に歩くときに足先に重心を集中させてしまってしまう為に力がどうしても衰えてしまうと言う事になります。これが男性より女性に外反母趾が多くなっている理由なのではないかと考えられています。…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%bd%f7%c0%ad%a4... - 2009年01月03日更新
小顔にボトックス
いうのは何かというと顔の表情を作っている筋肉、いわゆる「表情筋」に対して効果がある働きをしているものでこれによって筋肉を使ってエラの張っているところに対して力を加えて小顔にするというような効果が得られます。 ボトックスというのはどうやって顔に作用を働かせるかというと注射が一般的に使用されているものです。施術時間というのは非常に短くて１０〜２０分程度で完了します。即効で効果が現れるというものではなくて２週間〜１ヶ月位かけて徐々に現れるということになると思います。施術後直後はすぐ化粧をしても大丈夫ですので安…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%be%ae%b4%e9%a4... - 2008年11月19日更新
小顔になるために表情筋を知ろう！
は小顔になるための基礎知識として顔にある筋肉、表情筋について説明してみたいと思います。 表情筋と言うのはいったいどういうものなのか、表情筋の役割と言うものはどういうものがあるのでしょうか。 小顔になるための対策を得るためにインターネットや本などを調べると思いますがそこに書いてある「表情筋」という言葉を見たことがないでしょうか。何かなと考えたことはありませんか？ 表情筋は顔にある筋肉で口輪筋や頬（きょう）筋のように30種類以上もの筋肉が存在していてすべてを総称しての呼び方が「表情筋」と言うそうです。 …
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%be%ae%b4%e9%a4... - 2008年11月13日更新
小顔体操と小顔マッサージ
小顔体操と言うのは筋トレと同じで顔の筋肉を鍛えていき、結果的に小顔を目指すと言うような方法です。 顔の筋肉と言うのは毎日の生活の中で比較的無意識に使っているものですが、意識して使うことで鍛えることが可能な筋肉なのです。 ですから小顔体操を行って意識して顔の筋肉を鍛えることでフェイスラインがすっきりしてくると思いますので小顔に近付くことができると言うことになります。 対して小顔マッサージと言うのは顔にあるリンパを刺激して滞っているリンパの流れを解消してむくみやたるみを改善していくことで小顔にしようとい…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%be%ae%b4%e9%c2... - 2008年11月11日更新