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タグ検索でお風呂ダイエットは1件見つかりました。
お風呂ダイエットの効果
っていく、という思い込みです。 確かに、お風呂ダイエットには効果的な作用がありますが、他のダイエットと違うとこは、すぐには体重が落ちていかないことです。 お風呂ダイエットによって現れる主な効果は、血行を促進して新陳代謝を良くしてくれることです。 つまり、お風呂ダイエットを行なうと、ダイエットを効果的に進められるような体の準備をしてくれるのです。 また、入浴すると、少しだけ胃液が分泌するのを抑えてくれるので、食欲を抑える効果もあります。 だから、食事の前にお風呂に入ると、多少空腹感を和らげることになります…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%a4%aa%c9%f7%cf... - 2008年08月14日更新
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