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プロテインの種類と摂取のタイミング
つの種類に分けられる。 ●たんぱく質の含有量が多いプロテイン スポーツ選手などのために開発されたプロテインである。これは筋肉を増強することを目的に開発された商品である。このプロテインの中にはたんぱく質が８０〜９０％含まれていて、高配合の健康食品プロテインであるといえる。 ●たんぱく質の含有量が少ないプロテイン 健康を維持することや成長の促進を手助けすることを目的に開発されたプロテインである。これは、たんぱく質の含有量がそれほど高くない健康食品プロテインである。このプロテインはたんぱく質の量を抑えている…
https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%a5%d7%a5%ed%a5... - 2009年06月04日更新
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