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睡眠改善薬

睡眠薬は入手することができません。 一般薬局で自分で購入できる一時的な睡眠効果のある薬として「睡眠改善薬」があります。 睡眠改善薬は、長期的な不眠に効果はなくあくまでも一時的な不眠に効果を与えるものです。 生活環境が変わって眠れない、枕が替わって眠れない、海外へいって眠れない、気になることがあって眠れない。 イベント前で緊張して眠れない、眠りが浅いなどこのように一時的な不眠に対応するのです。 睡眠改善薬の主成分も睡眠薬とは異なります。 抗ヒスタミン剤の「塩酸ジフェンヒドラミン」が主成分となっています。…

https://seesaawiki.jp/w/masayuta/d/%bf%e7%cc%b2%b2... - 2009年06月16日更新

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