栄養素wiki

うつ状態を改善

蛋白質
ビタミンＢ1(チアミン)
ビタミンＢ2(リボフラビン)
ナイアシン(ニコチン酸､ニコチンアミド)
ビタミンＢ5(パントテン酸)
ビタミンＢ6(ピリドキシン)
ビタミンＢ12(コバラミン)
葉酸
ビオチン
ビタミンＢ1(チアミン)
ナイアシン(ニコチン酸､ニコチンアミド)
ビタミンＢ5(パントテン酸)
ビタミンＢ6(ピリドキシン)
ビタミンＢ12(コバラミン)
ビオチン
コリン
イノシトール
カルニチン
Ｃａ≪カルシウム≫
Ｍｇ≪マグネシウム≫
Ｋ ≪カリウム≫
Ｚｎ≪亜鉛≫
Ｆｅ≪鉄≫
Ｃｒ≪クロム≫
Ｃｕ≪銅≫
Ｍｎ≪マンガン≫

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