食品に含まれる栄養素についてまとめていくデータベースサイトです。

症状

アルコール中毒

必要な栄養素

蛋白質
ビタミンA(レチノール)
葉酸
ビタミンB1(チアミン)
ビタミンB2(リボフラビン)
ナイアシン(ニコチン酸、ニコチンアミド)
ビタミンB5(パントテン酸)
ビタミンB6(ピリドキシン)
ビタミンB12(コバラミン)
葉酸
ビオチン
ビタミンC(アスコルビン酸)
ビタミンD(カルシフェロール)
ビタミンE(トコフェロール)
ビタミンK(フィロキノン)
ビタミンP(フラボノイド)
コリン
イノシトル
Mg≪マグネシウム≫
K ≪カリウム≫
Fe≪鉄≫
Se≪セレン≫
Mn≪マンガン≫


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