いわゆる筋肉トレーニングを積むことで、SWOが強くなる可能性がある。
勝敗に直結するのは、前腕と目である。
地味だが、握りこみなどで握力をつけるといいだろう。
ほっそい腕とたくましい腕とでは、反射速度に違いが出る。
（※別に関口メンディーみたいな体をしてる人が強いと言いたいわけではない）
勝敗に直結するのは、前腕と目である。
地味だが、握りこみなどで握力をつけるといいだろう。
ほっそい腕とたくましい腕とでは、反射速度に違いが出る。
（※別に関口メンディーみたいな体をしてる人が強いと言いたいわけではない）
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しかし、前腕部を鍛えるとコンボが上手くなる。
なお、タイピングの際に使われる前腕筋は、ダンベルなどを手首で持ち上げるリストカールで鍛えられる。
ついでにダンベルを胸元まで持ち上げるアームカールで上腕二頭筋も鍛えよう。そのほうが見栄えもいい。
ちなみ筆者は前腕部、上腕二頭筋、上腕三頭筋、全てを鍛えているが、高速移動はできない。