今話題の、酵素を使った酵素ダイエットに欠かせない酵素ドリンク(酵素飲料)の人気アイテムをまとめてみました 美容とダイエットにおすすめの酵素で若返りと健康を手にいれましょう

酵素ドリンクは、数多くの自然なもの(野菜、野草、果物、海藻など)を手間暇かけて、熟成・発酵させて作っていて、身体に必要な栄養素がたっぷりと入っている健康ドリンクです。熟成・発酵させて作っているので、メーカーにもよりますが、独特の匂いや味はあるものです。

酵素ゼリーは、酵素ドリンクの飲みにくさをなくし、どこでも気軽に食べれるようにスティックタイプにしたものです。もちろん、食べやすいほうが続きますよね。食べやすくするには、酵素自体で味は変えられないので、食品添加物や他の物で味や甘さを加えなければなりません。つまり、ダイエットの敵である甘味料やゼラチンなどを入れなければならないのです。

酵素ゼリーのカロリーは酵素ドリンクのカロリーより高いためダイエット目的での購入ではおススメ出来ません!!普段の食事では、栄養が足りてないから、おやつ感覚で栄養素を補うの目的の購入でしたら調度いいと思います。

酵素ドリンクも酵素ゼリーもどちらも体に良いのは確かなので、自分の目的(栄養補助、ダイエットなど)に合ったものを購入することをおススメします。

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