酵素プチ断食とは?
・まったく食べない断食方法とは異なり、酵素が多く、消化のよいものをとりながら、無理なく消化器官を休ませ、細胞をうまれかわせる断食(ファスティング)方法。血液もさらさら、腸もきれいに、余分な体重を落とす、体の中からクレンジングする健康法。
皆さん、仕事で忙しい毎日を送っていますよね？
朝食を置き換えるダイエットは、お腹が空いて仕事に集中できないだろうなぁ〜とか朝はしっかり食べたい人にとってはなかなか実践できないダイエット法です。そんな方々に酵素プチ断食は最適です。月曜〜金曜まで普段通り仕事をしていただいて、土曜と日曜だけご飯を抜くという方法です。最初はカロリーの少ないものを食べて、慣れてきたら酵素ドリンクだけにしてみるのもいいかもしれません。
理想の体型を手に入れるのは大変なことです。簡単に痩せるダイエットはないので、多少の辛さを乗り越えてこそ成果が出るものです。普段の食生活の見直して、酵素プチ断食をして、理想の体型をゲットしましょう。
・まったく食べない断食方法とは異なり、酵素が多く、消化のよいものをとりながら、無理なく消化器官を休ませ、細胞をうまれかわせる断食(ファスティング)方法。血液もさらさら、腸もきれいに、余分な体重を落とす、体の中からクレンジングする健康法。
皆さん、仕事で忙しい毎日を送っていますよね？
朝食を置き換えるダイエットは、お腹が空いて仕事に集中できないだろうなぁ〜とか朝はしっかり食べたい人にとってはなかなか実践できないダイエット法です。そんな方々に酵素プチ断食は最適です。月曜〜金曜まで普段通り仕事をしていただいて、土曜と日曜だけご飯を抜くという方法です。最初はカロリーの少ないものを食べて、慣れてきたら酵素ドリンクだけにしてみるのもいいかもしれません。
理想の体型を手に入れるのは大変なことです。簡単に痩せるダイエットはないので、多少の辛さを乗り越えてこそ成果が出るものです。普段の食生活の見直して、酵素プチ断食をして、理想の体型をゲットしましょう。
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