K-1
- 減量
- 蹴りを放つときには、内側へ踏み込む <暫定版>
- ゲガール・ムサシにK-1の新たな可能性を見た
- ランニング
- 減量についての基礎知識
- ランニングメニューについて考える part3
- K-1式の蹴りを考える
- ガードの高さについて 総論
- ディフェンス
- 書評
- HIIT
- まったく新しいボクシングの教科書<野木丈二著>
- 格闘技における走りこみについて(後に追加予定)
- 肩甲骨の使い方(今のところただの私見)
- ランニングメニューについて考える part1
- 減量モデル 長期スパン&当日計量
- 魔裟斗よりボブ・サップの方がスピードがある【日記】
- 足首からふくらはぎまでが長いほうがパワーがある?
- フックでの縦拳・横拳の比較
- ウエイトトレーニングが必要な理由
- IT'S SHOWTIME 61kg王者 カリム・ベノーイ考察
- ダンベルシャドーは意味が無い？
- ステップワークの基本事項
- ストレッチ
- ブログ開設(主に観戦記)
- 基本事項
- アリスターはテクニックでスポーンに勝った【日記】
- ハリトーノフVSアルロフスキー考察
- ボディージャブ、ボディーストレートの打ち方
- ガードの高さについて より具体的に
- 左フックを流さない3つのポイント
- 考察まとめ
- 大和哲也VSウィッキー 感想&考察
- ペトロシアンのローキックから考える【日記】
- 蹴り足完全主導のミルコ式キックから考える
- チアゴ・アウベスから基本技術を考える【日記】
- サウスポーの左ガードについて
- 自重トレで胸筋を鍛える
- ストレート 総論
- 体づくり
- その他
- スタミナの意義、効果的な増強方法を考える
- 強くなる近道 力学でひもとく格闘技 <谷本道哉著>
- 蹴り方のコツ� ］討硫爾龍敍�を伸ばす
- ジョゼ・アルドVSマーク・ホーミニック 考察
- サキ、ギタ、卜部功也らの蹴りにキレがある理由
- 面白かった論文2つ
- ローキックから見たサウスポーのスタンス
- K-1、キックボクシングにおけるリングの広さについて
- 効かせる胸筋トレーニング
- ランニングメニューについて考える part2
- 左フックで前足は返さない
- K-1亡き後の格闘技に対する思い
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