正しいダイエット知識

ストレスは、日常生活において避けて通ることは不可能といえ、また、生きていくには適度なストレスも不可欠ともいえます。

しかし、過剰なストレス状態は、さまざまな病気を引き起こす可能性があるので注意が必要です。
過食症や拒食症もストレスが一つの要因であると考えられています。
また、ストレスは胃潰瘍や十二指腸潰瘍を引き起こすほか、高血圧症の症状を悪化させたり、気管支喘息の誘因・糖尿病の悪化などの原因にもなり、全身のだるさ、疲れ、不眠、動悸、胃が重いなどの症状も引き起こす可能性があります