正しいダイエット知識

ダイエットには大敵とされやすい炭水化物ですが
実は重要な役割があるため、炭水化物を全く抜いてしまうダイエットは危険性が高いことも知っておく必要があります。

炭水化物ダイエットの危険性として、脳の働きが鈍くなることが言えます。